Дело близилось к весне. Как всегда, приобретенные за зиму киллограмы меня печалили.
Со спортом я на Вы, причем давно. А уж с того момента как родился ребенок, так вообще на Вы с большой буквы.
Еще до беременности покупала абонемент с индивидуальными тренировками, хватило меня на пару месяцев, было ощущение, что тренер надо мной издевается. Потом мысли о спортзале вызывали ужас и я забросила это дело.
В спортивном комплексе, куда я вожу ребенка, встретила знакомую, она мне рассказала про йогу, занятия проходят зддесь же. Она была настолько в восторге, что посещала тренировки 5 раз в неделю.
Я решила попробовать. Пробное занятие мне понравилось и я купила абонемент. Ходила я два раза в неделю.
К концу второго месяца занятий я решила добавить еще один день, но к тому тренеру, что я ходила не попала. Ну, в общем то, какая разница с кем заниматься.
Тренером оказалась дама лет 40. Очень больших размеров. В смысле, что она была очень большая ВСЯ. Рост около 190см и, как она призналась сама, в ней было 90кг. Характер твердый и половина для нее не результат. Поэтому, тех кто не мог согнуться или вывернуться нужным образом она доворачивала сама.
Подойдя ко мне, она понтересовалась, долго ли я занимаюсь, сказала, что есть у меня потенциал, но надо помочь. И докрутила меня так, что все позвонки прохрустели. Вот так теперь хорошо.
Вернувшись домой, меня ждал неприятный сюрприз, малыш мой затемпературил. Тело ныло после занятий, ночью я плохо спала, так как поднималась мерить температуру или принести воды малышу. А утром почувствовала у себя признаки простуды. Мышцы болели, особенно сильно на ребрах слева, но общее состояние озноба не дало придавать этому значение.
Через пару дней мы пошли на поправку. Боль из под лопатки переместилась в подреберье слева, а потом в центр груди.
Наверное межреберная невралгия. Скоро пройдет.
Но пошла вторая неделя, как боль не проходила. Более того, она нарастала. Я уже не могла сделать безболезненно глубокий вздох, кашлянуть или чихнуть. Без специалиста не обойтись. Записалась к терапевту. В это же день меня приняли.
Проведя осмотр и послушав легкие врач спросила : "Вы ничего тяжелого не поднимали"? "Нет-говорю-я на йогу ходила". "Я тут вам не помогу, вас к мануальному терапевту надо".
В общем, оказалось что у меня вывернуто два ребра. Мануальный терапевт вправила мне все на место, болело еще потом с неделю.
Вот даже и итог истории подвести сложно. Физические нагрузки безусловно нужны, но не всегда спорт это здоровье.
По затратам на врачей и лечение, я абонемент на пол года купить могла бы, а вот теперь думаю, надо ли?