У каждой девушки найдется хоть одна подруга с красивыми густыми волосами. Хотите стать ею? Вот несколько правил, которые точно стоит взять на заметку.
📝 Тщательно подбирать косметику
Подбирайте шампунь в соответствии с типом и состоянием волос. Учитывайте, что состояние волос может меняться в зависимости от множества факторов: погода, стресс, питание, неправильный уход и т.п. Соответственно, и уход тоже должен меняться. Внимательно читайте состав и отдайте предпочтения продуктам с кератином, протеинами, натуральными маслами и другими зарекомендовавшими себя компонентами.
📝 Правильно использовать средства для волос
Запомните главное: шампунь на корни, где скапливается грязь и жир. А кондиционер - от середины к кончикам. Не игнорируйте маски для волос. В отличие от кондиционеров, маски работают в глубоких слоях волоса и потому максимально эффективно увлажняют и восстанавливают. Используйте их хотя бы раз в неделю, этого обычно достаточно.
📝 Научиться мыть голову!
Голову необходимо мыть два раза. В первый раз вы смываете все стайлинговые средства, все силиконы от уходовых продуктов. А второй раз вы уже промываете волосы, очищенные от стайлинговых средств. И каждый раз используйте кондиционер после мытья. Если совсем нет времени, используйте несмываемые средства.
📝 Не использовать слишком горячую воду при мытье
Иногда хочется постоять и погреться в душе подольше, особенно в прохладную погоду. Но горячая вода сушит волосы, вследствие чего они становятся тусклыми и непослушными. Также она может усилить активность сальных желез. Прохладная вода помогает закрывать кутикулу и таким образом предотвращает обезвоживание.
📝 Не ложиться спать с мокрыми волосами
Даже если сильно устали. Мокрые волосы очень уязвимы, поэтому не стоит ложиться спать с недосушенной головой. Просто используйте продукты, которые ускоряют процесс сушки, например, сыворотку Super Skinny Serum.
📝 Заплетать на ночь легкие косы
Это относится, конечно, к обладательницам длинных волос. Эта простая мера предотвратит спутывание.
📝 Правильно питаться
Скажите твердое нет фаст-фуду! Волосы, как и кожа, не самым лучшим образом реагируют на нехватку питательных веществ в организме. Постарайтесь сбалансировать свой рацион, чтобы получать необходимое количество белков, жиров, минералов и витаминов. А вот жесткие диеты (особенно монодиеты) зачастую приводят к выпадению волос. Если уж так необходимо сбросить вес, просто сократите количество сладких, жирных и мучных продуктов в своем рационе.
📝 Регулярно подстригать волосы
Так вы уберете сеченые кончики, освежите форму и облегчите укладку. Посещайте своего мастера хотя бы раз в 2 месяца.
📝 Сократить использование термоприборов
Сушите волосы естественным способом хотя - бы иногда. Фен, щипцы и утюжки, на самом деле, могут навредить вашим волосам. Если без укладки никак, то нагревайте термоприборы до минимальной эффективной температуры. Постарайтесь использовать их в щадящем режиме и всегда наносите термозащиту!
И самая главная привычка, которая должна быть в арсенале каждой девушки – чаще расслабляйтесь. Ведь стресс вредит всему организму в целом, в том числе и волосам.