Здравствуйте друзья. Наш сегодняшний материал будет не совсем обычный, но тем не менее весьма интересный. Потому что я буду рассказывать об одной очень юной, но при этом довольно таки одаренной и целеустремленной девушке из Швеции.
Наша героиня своим примером в очередной раз доказывает, что человек, какой бы он изначально не был худой, или наоборот толстый, способен сам своими силами навести "порядок" в своём теле и преобразить свою внешность самым лучшим образом. Потому что, как вы знаете, терпение и труд всё перетрут.
Девчёнка вообще страдала анорексией, но тем не менее взяла себя в руки и серьёзно занялась спортом, так что спустя некоторое время смогла преобразить себя настолько, что стала знаменитой обладательницей одной из самых классных ягодиц, которые я покажу вам далее...
Зовут нашу героиню АМАНДА КРИСТИАНСЕН, она родилась в Швеции. Она рассказывает, что в её жизни был такой период, когда вся её еда была всего лишь жевачка и газированные напитки. В то время она весила чуть более 30 килограмм.
Важной особенностью является то, что у нее не было никаких явных заболеваний, посредством которых она стремительно худела.... все проблемы у неё начинались с головы....она просто напросто отказывала себе в еде, потому что боялась растолстеть.
Ну что ж, надо заметить, что как бы там ни было это всего лишь ребёнок, и я считаю, что родители должны были настаивать и пусть даже 'насильно", но заставлять ребёнка принимать пищу в достаточном количестве.
Но в какой-то момент девушка переосмыслила своё поведение и по наставлению врачей записалась в спортзал. Это стало переломным моментом в её жизни. Потому что активные занятия физическими нагрузками смогли не только укрепить ее тело, но и благоприятно воздействовали на её разум. Таким образом она перестала отказывать себе в еде и стала нормально питаться.
Кроме того, находясь в зале, девушка обращала внимание на других представительниц прекрасного пола, которые следят за своей фигурой и способны похвастаться своими "пышными" формами. Это придавало ей особенный стимул, потому что теперь она поставила себе цель, во что бы ни стало преобразиться из "тощего гадкого утёнка" в красивую и эффектную спорт-диву.
И надо признать, что упорство и целеустремленность Аманды сделали своё дело. Они добилась своей цели. Теперь никто уже не скажет про неё "мерзкая анорексичка", потому что формы девушки стали настолько "пышными и аппетитными", что теперь наоборот, она стала предметом зависти у своих ровесниц.
Сейчас девушка занимается практически каждый день, распределяя нагрузку на различные группы мышц по дням. В конце тренировки обязательно посещает сауну и принимает контрастный душ.
Кроме того, набравшись опыта, девушка теперь помогает другим людям побороть свои страхи и комплексы, чтобы не взирая ни на что, добиваться красивого и здорового тела.
Больше всего времени на тренировках Аманда уделяет занятиям со штангой, а именно приседания и румынская становая тяга, где основная нагрузка ложится на ягодицы и мышцы спины. Это основа её тренировочной программы, после это переходит на гантели и дополнительную проработку отдельных частей тела
Мне также хотелось бы коснуться темы употребления или не употребления допинга и гормональных препаратов. Девушка рассказывает, что помимо тренировок как таковых, важную роль в её преображении сыграло правильное питание. Она начала употреблять мясо, каши, яйца и молочные продукты, богатые белком.
И единственный допинг, это приём протеина, в перерывах между приёмами пищи и дополнительно аминокислоты BCAA. Таким образом всё это вместе оказалось весьма полезным и действенным коктейлем, результат которого мы можем видеть на фотографиях.
И честно признаюсь, я ей верю, потому что фигура девушки выглядит натуральной и гармонично развитой. Люди, которые плотно сидят на анаболиках выглядят совсем иначе. Тем более девушки...онаи напрочь теряют свою женственность и из-за избытка тестостерона становятся похожими на мужиков.
В настоящее время Аманда активно ведет свой блог в инстаграмм, где делится со всеми желающими своими успехами и даже зарабатывает на рекламе
Вот такая вот история об этой красотке с потрясающими ягодицами....
Друзья, а Вы что скажете насчёт Аманды? Прошу поделиться своими мыслями в комментариях....