Добрый день, уважаемые родители!
Тема рубрики #психологоворит сегодня - личностные границы ребёнка.
🔹 Для чего они нужны?
Для заложения основ здоровой психики ваших детей. В дошкольном возрасте ребёнок находится в позиции нуждающегося, зависимого от взрослого. Родитель помогает ребёнку понимать потребности его тела, чувства, учит находить баланс между желаниями и ограничениями социума.
Здоровое взаимодействие с ребёнком возможно тогда, когда учитываются его состояние, чувства и мнение. В то же время родителю не стоит забывать и про свои интересы. А если сиюминутное желание ребёнка не совпадает с вашими намерениями, тогда необходимо найти третий вариант, удовлетворяющий обоих.
Для такого союза нужно уметь осознавать своё состояние и знать, что происходит с вашим ребёнком. Понимать его потребности, поведенческие реакции, чувства (здесь техника «Активного слушания» вам в помощь).
🔹 Ребёнок в дошкольном возрасте имеет потребность в любви, ласке, заботе и внимании. Как удовлетворить эти потребности родителю и самому остаться в наполненном состоянии? Ведь вы не можете «дать», когда вы сами истощены. Ребёнок будет все просить и просить внимания, любви и ласки до тех пор, пока вы не дадите этого.
Во-первых, стоит позаботиться о своём удовлетворённом состоянии (полежать полчаса вечером в уединении, принять душ, прогуляться и т.п.). Ребёнок будет видеть, что мама / папа уважает себя, не забывают о своих потребностях. Тут вы поставили границу и показали ребёнку, что нужно уважать мнение, время и позицию другого человека. Возможно попросите подождать, если ребёнок хочет поиграть или пообщаться с вами сию минуту.
Дальше вы удовлетворите потребности и желания ребёнка во внимании. Важный момент: если проводите время с ним, то проводите его только с ним (убираете все гаджеты). Ваше внимание полностью «здесь и сейчас» в определенном процессе с ребёнком. Если играете - играйте в игру, которая нравится и вам, чтобы получить удовольствие от этого процесса. Попробуйте быть своим полным вниманием в процессе с ребёнком. Это совершенно иное качество проведения времени.
Ребёнок будет «сыт» и поймет, что и у него есть свои границы: свои желания, которые он озвучивает и удовлетворяет (при помощи вас), мысли, которые слушают и слышат.
Вот такое внимательное и заботливое взаимодействие закладывает основу для здоровой психики ребёнка.
С заботой, ваш психолог Зульфия Габдрахманова.
(с) Габдрахманова З. Ш.