В Краснодаре в воскресенье пройдет общегородская #Зарядка_РФ
Она начнется в 9:00 на Театральной площади. Соберутся учащиеся спортшкол и секций, сотрудники фитнес-клубов, активные горожане. Зарядку проведут тренеры по фитнес-танцам и воркауту. В программе будут приседания, прыжки, отжимания, упражнения для мышц спины и ног. Комплекс для разогрева суставов и мышц перед основной нагрузкой проведут инструкторы стрит-дэнса. Сертифицированные тренеры фитнес-танцев проведут мастер-класс «Зумба», силовые упражнения представят профессиональные воркаут-спортсмены, сообщает пресс-служба администрации Краснодара.
Инициатором общегородских утренних занятий физкультурой на свежем воздухе выступила Краснодарская краевая федерация воркаута при поддержке администрации города. Подобные зарядки прошли уже в Сочи и Элисте. Раньше проект назывался #Зарядка_KRD.
Подробнее читайте на Новостях Кубани