У каждого человека наступает такой момент, когда он хочет, что-то изменить в своей жизни. В голове прокручивая мысли, представляет, как он и его жизнь меняется, мечтает каждый день, и вот уже в голове начерчен пошаговый план, остаётся только шаг к лучшему будущему, но он оказывается настолько страшен и тяжёл, что его трудно сделать.
Человек принимает решение слегка отсрочить это момент, до понедельника, потом до первого числа, дальше до первого числа будущего года.
Итак, происходит в течение всей жизни, человек пребывает в каких-то грёзах, буквально спит наяву, получается не он думает, а мысли думают его, переваривают, а затем выплёвывают его в «долгожданную» старость. Не знаю, что такой человек думает в конце своей жизни, наверное, горько сожалеет о несделанном судьбоносном шаге.
Когда я начал понимать это, решил буду воплощать свои мечты по мере возможностей. Зачем мечтать о том, что можешь воплотить на раз. Например, я мечтал начать бегать, ну, что это за мечта, надень кроссовки и вперёд.
Ещё думал, как очередной раз бросить курить и это как не странно мне удалось после двух недель тренировок.
Спустя какое-то время начал вглядываться в зеркало, изучая своё тело, мне захотелось избавиться от некрасивого живота и это стало моей целью.
Встав на весы, они показали 85кг при росте 182см. Конечно, я не был толстым, но очень сильно хотелось увидеть пресс, с которым расстался ещё в детстве. Теперь, когда вновь научился бегать, я с каждым днём увеличивал расстояние. Хоть во дворе нашего дома находится школьный стадион, бегаю я по городу, не представляете какие удивительные эмоции испытываешь, пробегая по спящему городу.
Со временем к бегу прибавлял новые упражнения, начал отжиматься потом подтягиваться и т.д. Сейчас тренировка выглядит так, бегу 1,5 км до спортплощадки (где у меня уже появились новые, знакомые, которые тоже тренируются с 5 утра), делаю разминку и комплекс упражнений и спустя час возвращаюсь домой. Так, за три месяц я всё-таки добился цели и наконец, увидел долгожданный пресс, сбросив 12кг жира.
Хочу заметить, что не придерживался никакой диеты, единственное, вместо утренней сигареты сейчас я завтракаю. Вес сохранился в течение года хотя зимой я не бегал, а делал лишь зарядку дома. Ещё заметил, что мысли меняют человека.
Дорогой читатель, я не собираюсь вас учить чему-то, просто рассказываю свою жизнь и мысли. Подводя итоги с уверенностью скажу, что некоторые мечты мы, как волшебники воплотить можем сами, главное, сделать первый шаг и не останавливаться на достигнутом.
Ещё я провожу эксперимент, про который можете прочитать ЗДЕСЬ.
Если вам интересны мои мысли подписывайтесь - ПОДПИСАТЬСЯ
Читайте другие статьи из моего блога:
Тогда я сделал первый шаг в новую жизнь!