Самое главное в популярном психологическом тренинге «Симорон» – неиссякаемое чувство юмора, которое надо поддерживать в себе постоянно. Если, к примеру, вы поссорились с лучшей подругой или на работе случилась неприятность, на помощь придет «Симорон», советующий отыскать в любой ситуации что-нибудь хорошее и переключиться с негативной мысли на позитив. Подумайте о чем-то смешном, и все непременно изменится к лучшему.
На всякий случай можно мысленно или вслух (обязательно эмоционально) поблагодарить «Ванечку» (так изобретатели «Симорона» называют любую неприятность) за возможны последствия случившегося, пожелать ему хорошего настроения (или (и) еще чего-то), которого он вас лишил. И мысленно презентовать подарок (каждый выбирает свой) – например, стаканчик с ванильным пломбиром (подарок каждый придумывает в меру своей фантазии). Представьте, как рыжий конопатый Ванечка наслаждается лакомством и улыбнитесь. Ну как, потеплело на душе?
Для тех, кто озабочен карьерным ростом, успехом на том или ином поприще представляю ритуал, подаренный мне Анастасией Андрес и усовершенствованный мной: «Алтарь успеха».
Выберите место для алтаря, на него поместите свою лучшую фотографию, вокруг расставьте награды (грамоты, благодарности, медали и прочее), украсьте ленточкой с надписью «Алтарь моего успеха» и регулярно возлагайте на него подношения (конфеты, собственноручно испеченные пирожок или кусочек торта, либо что-то другое в меру собственной фантазии) и пойте гимн Его Величеству Успеху.
ПЕСНЯ ПРО УСПЕХ
(на мотив песни из к/ф «Веселая хроника опасного путешествия. Арго»)
Успех!
Ты открой свои мне знаки путеводные!
Успех!
Да придет ко мне признание народное!
Твердо знаю я,
Ты – стезя моя,
И несу тебя в руках, как знамя гордо я.
Успех!
У меня с тобой всегда все получается.
Успех!
На пути к тебе все двери открываются.
Радостные дни –
Спутники мои,
Где уже с утра удача улыбается!
Всем успеха!
Не забывайте ставить одобрямсы-лайки. Подписывайтесь на мой канал!