Тема саморазвития сейчас крайне популярна. Однако, когда человек ставит перед собой цель личностного роста и саморазвития, часто он идем в Ютуб или на тренинги по этой тематике. И это очень правильно.
Однако, сегодня я хочу Вам представить мой ТОП 10 книг, которые изменили меня и способствовали моему личностному росту. Совпадение или нет, но все эти книги являются бестселлерами и помогли не только мне.
В данном списке я представлю книги, которые способствуют Вашему росту в социальной сфере, в сфере отношений различного характера, включая любовные, позволят посмотреть на себя со стороны, а так же полюбить себя, а если Вы уже себя очень любите, то с помощью этих книг Вы влюбитесь в себя заново.
После прочтения данных книг, Вы точно уже не будете прежними!
И так, поехали...
1. Ирина Хакамада - Рестарт - вообще советую почитать все ее Книги и посмотреть тренинги - очень переворачивает мозг
Цитата:
Эта книга посвящена единственной цели: помочь людям продвинуться в понимании целостности личности и обрести, наконец, ощущение безграничности себя во времени и пространстве. Ирина Хакамада
О КНИГЕ
Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт, которые позволят, овладев инструментами интуиции, рестарта и перезагрузки, эмоционального регулирования и управления своим "Я", создать частные модели поведения в изменчивой ситуации. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку "перезагрузки" и не бояться начинать с нуля.
Цель этой книги - помочь очистить сознание от прошлого, негативного, опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на крутые, кардинальные, смелые перемены. Ведь каждый из нас может прожить много захватывающих жизней, нужно только решиться.
2. Михаил Лабковский - Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель любой работы психолога – личное счастье и благополучие его пациента. Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает.
3. Нассим Николас Талеб - Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости - очень интересная книга, раскрывает темы, о которых Вы даже не задумывались никогда, а стоило бы
За одно только последнее десятилетие человечество пережило ряд тяжелейших катастроф, потрясений и катаклизмов, не укладывающихся в рамки самых фантастических предсказаний. Пятидесятидвухлетний ливанец, выпускник Сорбонны и нью-йоркский финансовый гуру Нассим Талеб называет такие непрогнозируемые события Черными лебедями. Он убежден: именно они дают толчок как истории в целом, так и существованию каждого отдельного человека. И чтобы преуспеть, надо быть к ним готовыми. Сразу после выхода «Черного лебедя» автор блестяще продемонстрировал свою «не-теорию» на практике: на фоне финансового кризиса компания Талеба заработала (а не потеряла!) для инвесторов полмиллиарда долларов. Но его труд – не учебник по экономике. Это размышления очень незаурядного человека о жизни и о том, как найти в ней свое место.
4. Хэл Элрод - Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.
Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.
5. Стивен Р. Кови - Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга - дорожная карта.
6. Никита Непряхин - Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
«Я манипулирую тобой» – исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и 30 самых распространенных уловок, постоянно используемых не только СМИ, рекламщиками и политиками, но и, возможно, близкими вам людьми.
7. Вадим Зеланд - Трансерфинг реальности - после этой книги, мир становится другим. И многие вещи уже воспринимаешь по-другому
Книга Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов» открывает серию книг о трансерфинге реальности. Такой термин был придуман самим автором. Многим его книги могут показаться не то что странными, но даже возмутительными, а всё потому, что они затрагивают очень важные представления людей о реальности. И далеко не каждый готов принять другую точку зрения, тем самым словно подтверждая, что его видение реальности было ошибочным. Но те, кто готовы увидеть больше, смогут понять, как всё устроено, и начать свой путь к лучшей жизни.
Одна из самых главных мыслей этой книги заключается в том, что судьбы нет. Автор хочет донести до всех и каждого, что нет понятия неотвратимости судьбы. Существует множество самых разных вариантов развития событий, сценариев, и человек может сам выбирать, по какому сценарию ему жить. Однако не всё так просто, наш мозг так устроен, что не желает видеть того, что происходит в другой плоскости. Задачей этой книги является научить человека мыслить иначе, замечать нечто другое и действовать не по шаблонам.
В книге читатели смогут найти ответ на вопрос «Почему?» С этого слова начинается множество вопросов. Люди поймут, почему не исполняются их желания, насколько сильно нужно чего-то хотеть, чтобы это получить, именно получить, а не добиться, как пишет автор. Люди узнают, почему одна и та же ситуация происходит с ними постоянно, как сильно на это влияют эмоции. Читатели поймут, что жизнь в их руках, и они сами в любой момент могут её изменить, а как это сделать, расскажет данная книга.
8. Лариса Ренар - Сделай мужа миллионером - целиком и полностью практическая книга. Для тех, кто верит в медитации и различного рода ментальные практики
Новая книга Ларисы Ренар – это роман и тренинг под одной обложкой. У четырех героинь – разные судьбы, семейное положение, достаток, но все они объединены одним желанием: стать такой женщиной, ради которой мужчина готов завоевывать мир и зарабатывать миллионы. Каждый месяц в течение года они собираются вместе, чтобы под руководством Ларисы шаг за шагом двигаться к намеченной цели. Они узнают, от чего зависит желание мужчины быть более успешным и как вдохновить его на развитие; научатся эффективному планированию финансов и овладеют действенными способами обращения с деньгами; определят психотип своего мужчины и найдут «ключики», которые помогут взаимодействовать с ним эффективнее; поймут, как «монетизировать» таланты и зарабатывать на том, что получается лучше всего. В итоге героини изменят не только своих мужчин, но изменятся сами: вместе с мужьями они достигнут финансовых успехов, процветания, изобилия, а в их семьях воцарятся взаимопонимание и гармония
9. Илья Качай, Павел Федоренко - Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
Книга-спасение от: - страхов и тревог, связанных с "меня не поймут", "я не смогу", "я никому не нужен", "я жалок и несчастен", "меня никто не любит";
- социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью;
- неуверенности в себе и пониженной самооценки.
Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем. Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов. Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности.
10. Катерина Ленгольд - Космос. Agile-ежедневник для личного развития
Эта книга — не о больших целях и глобальном предназначении. Не про жесткий тайм-менеджмент и планирование на 10 лет вперед. Она про конкретные, простые, последовательные шаги. Про то, где искать энергию и мотивацию. Про то, как быть гибким: ты всегда можешь свернуть с дороги, если понял, что она не твоя. Про то, как получать удовольствие каждый день, совмещать личную жизнь, работу и развитие и покорить свой личный космос — каким бы он ни был для вас
Итак, "удочку" я Вам дала, теперь только от Вас зависит, как Вы ей воспользуетесь. Читайте! Внедряйте! Живите полной и счастливой жизнью! Любите себя!
Кто уже что-то читал из этого списка? Поделитесь мнением об прочтенных книгах в комментариях. Могли бы Вы дополнить этот список? Рада буду новым предложениям и советам!
Если Вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!
Больше о том, что представляет мой канал и о чем я пишу, читайте в моей статье КАРЬЕРИСТКА В ДЕКРЕТЕ. ИЛИ КАК ЭФФЕКТИВНО ПРОВЕСТИ 3 ГОДА СЧАСТЬЯ
