В воскресенье, 7 апреля, в 9.00 на Театральной площади соберутся воспитанники спортивных школ и секций, представители фитнес-клубов, любители активного образа жизни. Занятия на свежем воздухе «#Зарядка_РФ» проведут сертифицированные тренеры по фитнес-танцам и дисциплине «Воркаут».
— Благодаря федерации воркаута в кубанской столице родился еще один популярный спортивный проект, который вышел за рамки города. Раз в месяц мы приглашаем всех горожан с друзьями и семьями стать участниками физкультурного утра на площади у администрации Краснодара, — рассказал начальник управления по физической культуре и спорту Анатолий Мирошников.
В программе «#Зарядка_РФ» — динамические и статистические упражнения, в их числе приседания, прыжки, отжимания, упражнения для мышц спины и ног.
Комплекс, предназначенный для разогрева суставов и мышц перед основной нагрузкой, проведут инструкторы по направлению «Стрит-дэнс». Далее мастер-класс дадут сертифицированные тренеры фитнес-танцев «Зумба». Силовые упражнения представят профессиональные воркаут-спортсмены.
Проект поддерживают представители городских спортивных федераций, члены Академии серебряного возраста Кубанского госуниверситета, активные участники физкультурно-массовых мероприятий и волонтеры.
Организаторы отмечают, что воскресное утро выбрано специально для того, чтобы студенты и школьники, которые учатся по субботам, также могли присоединиться к тренировкам.
Инициатором Общегородских утренних занятий физкультурой на свежем воздухе выступила Краснодарская краевая федерация воркаута при поддержке администрации города. Получив позитивный опыт в кубанской столице, организаторы уже провели такие зарядки в Сочи и Элисте. Проект сменил название с «#Зарядка_KRD» на «#Зарядка_РФ».
Общегородская «#Зарядка_РФ» на Театральной площади проходит раз в месяц с августа 2018 года и собирает более 300 участников.
