Очень многие девушки не чувствуют себя уверенными, любимыми и значимыми. Это действительно огромная проблема и сегодня мы постараемся рассмотреть пути ее решения.
Конечно же, в первую очередь, наша уверенность зависит от того, на сколько мы любим и принимаем себя со всеми недостатками. Понять, что вы не достаточно себя любите помогут некоторые пункты:
1. Вы обманываете себе. Ведь согласитесь, человек, который любит себя не будет ничего приукрашивать или выдавать какие-то вещи за другие.
2. Ваша неухоженность. Если вы себя любите, вы будете стараться всегда быть красивой и опрятной. Вы будете следить за волосами: стричь их, когда требуется, делать маски, всегда будете аккуратно их укладывать, что бы вам нравилось. Вы будете следить за своими ногтями: убирать грязь, если она появилась, стричь или аккуратно их подпиливать. Вы будете следить за своей кожей, ведь вам не будет приятно, если кожа сухая и шелушится, вы будете стараться ее увлажнить. Но для общего здоровья вам нужно регулярно пить воду и подпитывать свой организм (Не нужно это воспринимать, как нагудевший факт из интернета, поверьте, это важно). И так же вы не будете кушать вредную пищу: лапшу в пакетах, жаренные котлеты, еду из Mc'Donalds и многое другое, что будет вредить правильной функциональности организма, и что не будет откладываться у вас в лишние жировые складки.
3. Не красивое нижнее белье и дырявые носки. Когда девушка себя любит, она всегда и везде должна быть идеальна в соответствии с ее вкусом. Когда вы совершаете покупку белья, выбирайте то, что подходит по цветовой гамме к вашему гардеробу. Согласитесь, что когда идет девушка в черном красивом платье с открытыми плечами и у нее выглядывает оранжевый лифчик в цветочек, смотреть это будет не совсем эстетично. Или вас внезапно позвали в гости, вы приходите и вспоминаете, что у вас на пятке дырочка на носке, это просто кошмар! Следите за этим.
4. Не опрятная одежда
5. Не приятный запах от тела, въевшийся запах пота.
6. Не ухоженная, старая сумка, которая облазит на ручках.
7. И многие другие мелочи, которые создают наш образ.
Всё это на подсознательном уровне будет вас только уничтожать и вы точно не сможете себя чувствовать прекрасной.
Внешний вид девушки - это ее главный козырь. Но даже если вы не идеальны, не зацикливайтесь на мнении и оценке окружающих. Не бойтесь того, что вы кому-то не понравитесь. Просто исправьте существующие недостатки для себя. И когда вы исправите эти пункты, вы точно полюбите себя, ведь вы перестанете стесняться, у вас выпрямится спина, у вас будет отличное самоощущение. Начав с внешнего вида вы придете и к внутренней гармонии и любви к себе.
Но внешний вид это не единственная составляющая любви к себе.
Знаете, у некоторых людей есть синдром "хорошей девочки"? Эти девушки, если их попросишь помочь, они хоть через себя и свою усталость переступят, но помогут. Потому что они бояться потерять нужность и любовь со стороны, бояться сказать нет. Но как раз таки вот это "нет" это и есть признак любви к себе! Даже скорее уважения к себе, своим потребностям и времени.
Еще одна важная составляющая уважения себя - это порядок в доме. Поймите, если вы себя любите, ваша одежда не будет валяться на полу или где угодно, но не сложенная в шкафу. Ваша кровать будет застелена. Ваш пол будет чистый и мебель тоже, без слоев грязи. Ведь вы этим дышите во-первых, во-вторых - это ваше окружение. Вы ходите по тому полу и залезаете в кровать, вы кушаете за тем столом и вы моетесь в той ванне, которую не моют и не чистят. Не убранный дом - это огромное количество бактерий. Соответственно вред себе.
Так же, девушки, не критикуйте себя в чьем-то присутствии. Если вам, что-то не нравится, поверьте, лучше промолчать и потом исправить или поработать над недостатками. Но если вы будете другим людям или при них обсуждать, что вы плохо помыли пол, или у вас ноги толстые, или вы не так приготовили суп, а вот ваша подруга хорошо, то вы просто покажете свою неприязнь и не любовь к себе. Все ваши недостатки должны быть личным секретом!
Как итог хотело бы сказать, что любовь и уважение к себе - это достаточно тяжелая работа и никто с эти не справится за три дня, но если вы будете стараться, вы увидите результат!
Надеюсь вам была полезна моя статья. Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!