Найти в Дзене
Target Exchange

Как постоянно поддерживать мотивацию к саморазвитию?

Фото: Canva.ru
Фото: Canva.ru

Чтобы идти к своей цели, не достаточно работать над ней ежедневно. Нужно развиваться, учиться на своем же опыте, познавать новое и рисковать, внедряя нестандартные идеи.

Мотивация включает слово мотив. В толковом словаре Ожегова, мотивом называют побудительную причину, повод к действию. [!] Найдите первопричину. А именно, ответьте на вопрос: зачем вам нужна эта цель на самом деле? Какую выгоду и скрытую выгоду получите, если достигнете ее? За ЧЕМ идете к этой цели? Кем станете, когда сделаете это? Кто вас вдохновляет?

Психологи говорят, что нет такого понятия, как лень. Лень — это всего лишь нехватка мотивации. А значит,  ложной может быть сама цель. Не заставляйте себя, лучше найдите то, что вам по душе. Что увлекает без напоминаний и усилий. Это не значит, что вам не прийдется иногда подталкивать себя к действиям, просто вы будете делать это без насилия над собой.