Оргазмы могут продлить вашу жизнь
В исследовании, проведенном в 1997 году, было опрошено более 900 мужчин в возрасте от 45 до 59 лет, которые сообщили о более частых оргазмах (по крайней мере, два раза в неделю).
Другие исследования показали, что женщины, которые имеют более частые оргазмы во время полового акта, живут дольше, чем те, которые не испытывают оргазмов. Эксперты считают, что это потому, что хороший секс способствует счастливым и здоровым отношениям, что положительно влияет на наше здоровье.
Секс делает сердце более здоровым
После секса вы можете почувствовать жар положительных эмоций, и это то, что мы чувствуем на нашей коже, но регулярный секс влияет на долгосрочное здоровье сердца. Исследование 2009 года показало, что мужчины, которые занимались сексом два-три раза в неделю, имели более низкий риск развития сердечных заболеваний, чем мужчины, которые занимались сексом только несколько раз в месяц или один раз в месяц.
Сердечный приступ является основной причиной смерти у мужчин и женщин в мире.
Секс хорош тем, что считается умеренным видом физической активности, который потребляет калории и помогает нам чувствовать себя лучше.
Это может помочь вам заснуть
Недостаточное количество сна может вызвать целый ряд проблем со доровьем, от проблем с сердцем до диабета, депрессии и даже ранней смерти. Регулярный секс помогает секреции гормонов серотонина, окситоцина и пролактина, что напрямую связано со сном.
Уменьшает стресс
Стресс может вызвать значительные последствия для нашего здоровья и привести к ряду проблем со здоровьем - бессонница, ожирение, болезни сердца ... Кроме того, стресс снижает сексуальное желание и может повлиять на качество половых отношений.
Регулярный секс уменьшает стресс, поскольку он стимулирует секрецию эндорфинов, влияющих на хорошее настроение, а также гормона окситоцина, «гормона любви», который уменьшает боль и усиливает чувство счастья.