Лишний вес в подсознании

У многих из нас есть разные желания, и мечты, кто то хочет дом, машину, много денег, а кто то хочет здоровье, красивую фигуру, узкую талию, и аппетитную попу. Как раз о тех кто хочет фигуру и хочу рассказать,бывает человек десятки диет меняет, уйму сил тратит на то что бы скинуть заветные килограммы но постоянные срывы разбивают мечты о красивом теле как о скалы. Проходит время человек собирается с силами и вновь дает себе обещание худеть, и дойти до желаемой отметки-но вновь приходит к тому с чего начал... Есть ряд психологических причин по которым не получается у человека построить фигуру своей мечты:

Первое что я хотел бы выделить это обиды, человек держащий в себе много боли и обид в первую очередь подвергает себя тому что организм хочет отгородиться от агрессивного внешнего мира, хочет спрятаться за толщиной своей кожи. Наше подсознание и мозг уникальны тем что всегда и везде ко всему приспосабливаются, и пытаются нас отгородить от проблем. В случае с обидой именно выстраиванием барьера в виде жира. Помимо этого есть и более простое и понятное объяснение,человек хранящий в себе много скверны в виде этих самых обид поддается большому стрессу, а люди подверженные стрессу склонны искать радости в еде,напитках, кто то в алкоголе. Если чувствуете что Вас кто то задел,обидел-не таите в себе выскажитесь, ведь это Ваше здоровье и Ваш внутренний мир.

Вторая причина это установки и внушения различного рода,которыми мы "заразились" на каком то этапе своей жизни, возможно в детстве родителями была привычка много есть, а еда составляла чуть ли не культовую часть жизни, это не плохо ни в коем случае в каждой семье свой быт и свои правила. Возможно в подростковом возрасте кем то не правильно сказанная шутка в Ваш адрес запечатлелась в Вашем подсознании, и теперь Вы толком то и не верите да же в то что достойны иметь красивое стройное тело. Установки и внушения можно разрушить работая над собой, поэтому не опускайте рук и все выйдет, главное поймите с чем именно имеете дело.

Третье что я бы хотел выделить это чувство вины, такое бывает, и таких очень много людей, внутри подавленных, и за всё они чувствую вину свою, да же когда спрашивают у своего босса который просрочил выплату заработной платы о том когда она будет, они все равно чувствует вину. Происходит психосоматическая реакция при которой организм начинает заедать эти ощущения. Ни когда не вините себя,просто осознайте что Вы человек-такой же как и все, и да же если Вы виноваты,поймите что ошибаться может каждый.

Вообще, очень важно подходить к трансформации своего тела вдумчиво, и осознанно, мало просто того что у Вас появилось желание стать лучше. Желание хорошо, но нужно именно осознать весь путь,мысленно его пройти, пройти все эти сложности сначала в уме, а после этого спросить самого себя " Готов ли я пройти все это?" если ответ "да" то действуйте уверенно, если ответ нет или сомневаетесь лучше возьмите паузу, обдумайте все сначала в голове, подготовьтесь энергетически и тогда пробуйте уже.

Всё у Вас получится,ведь самое главное действовать осознанно!)