Любите кабачки? И правильно делаете, учёные доказали, что ежедневное употребление кабачков способствует выводу холестерина из организма, очищению от шлаков, нормализации водно-солевого баланса в организме.
Кабачки в любом виде полезны, из них можно давить сок, в чистом виде пить его не очень вкусно, но такой сок всегда можно смешать в равной пропорции с морковным, томатным. В результате выйдет целебное живительное лекарство, содержащее массу витаминов.
Кабачки содержат такие микроэлементы как цинк, калий, магний, железо и кальций, содержат пектин и витамины В1, В3, С.
В поддержании красоты кабачок является первым помощником, ведь оказывается, что этот овощ способен предотвращать появление седых волос, так же этот овощ способствует выведению лишней жидкости (снимает отёки), улучшает цвет кожи, выводит сводные радикалы, предотвращает старение клеток кожи.
Кабачки можно давать детям (не вызывает аллергию), большинство диет разрешает ежедневное употребление этого овоща в вареном и в обжаренном на решётке (без жира) виде. Из кабачков можно делать супы-пюре, пудинги, каши, просто тушить их; калорий этот овощ содержит минимальное количество и усваивается в пищеварительном тракте практически полностью. Так же этот овощ относится к тем немногим, которые рекомендовано есть при диабете.
Если ежедневно в течении месяца съедать по три – четыре кабачка (в любом приготовленном виде), выводятся отложения солей и очищаются суставы (полезно есть при артрите).
Мякоть кабачка можно наносить на лицо – такая натуральная маска отбеливает и увлажняет кожу.
Вот и всё друзья по этой теме, если вы ещё не читали мою предыдущую статью: «Способ очищения крови, который пришел из Китая» жмите ➽➽➽ сюда!
Успехов Вам друзья и здоровья!
Чтобы не пропускать статьи на моём канале, обязательно подпишитесь, читайте статьи, оставляйте комментарии и лайки, поделитесь ссылкой на эту статью в вашей любимой социальной сети.
Главное – не занимайтесь самолечением, информация в статье представлена только с ознакомительной целью. По вопросам лечения обязательно проконсультируйтесь со своим врачом!
Буду рад, если вы поделитесь своим опытом, уверен, что он многим будет интересен и полезен.