Независимо от того, вы только пару месяцев вместе или годы, всегда стоит подумать о том, чтобы быть счастливее вместе. Кто не хотел бы больше счастья для себя и для своего возлюбленного? Удовлетворенность отношениями, однако, обычно не приходит сама по себе - это в основном старания и труд. Хорошей новостью является то, что зачастую нет нужды строить отношения с нуля, чтобы стать счастливее. Даже маленькие вещи могут привести к большому результату для вас. Особенно, если вы делаете это часто. Мне нравится называть людей, которые становятся лучше благодаря банальным мелочам -любовными хакерами: небольшие улучшения, которые стоят недорого, но приносят результаты.
Независимо от того, вы только пару месяцев вместе или годы, всегда стоит подумать о том, чтобы быть счастливее вместе. Кто не хотел бы больше счастья для себя и для своего возлюбленного? Удовлетворенность отношениями, однако, обычно не приходит сама по себе - это в основном старания и труд. Хорошей новостью является то, что зачастую нет нужды строить отношения с нуля, чтобы стать счастливее. Даже маленькие вещи могут привести к большому результату для вас. Особенно, если вы делаете это часто. Мне нравится называть людей, которые становятся лучше благодаря банальным мелочам -любовными хакерами: небольшие улучшения, которые стоят недорого, но приносят результаты.
- Обратите всё своё внимание на партнёра. Технологии быстро вторглись в нашу жизнь и зачастую нам очень сложно от них оторваться.. Так что, если вы обедаете с партнером и проверяете Instagram и слушаете как прошёл день вашего партнёра, работая с почтой, вы определенно не замечаете самого главного. Большой признак любви - когда вы убираете мобильные телефоны, и вы на 100% вместе физически и морально. Внимание, в конце концов, это решение.
- Расскажи свою историю . Начало отношений - прекрасные периоды. Знакомство друг с другом, переживание новых вещей, иногда остроумные недоразумения. Вы влюблены и наслаждаетесь каждым моментом вместе, но в то же время вы немного не уверены, продолжится ли эта радость. Хотя с тех пор прошли годы, вспомните их вместе. Что тебе понравилось в партнёре? Что вы испытали? Как ты влюбился? Почти наверняка вас ждет приятный и интересный разговор. Для лучшего результата можно выпить немного вина:)
- Научитесь говорить на языке вашего партнера. Каждый выражает любовь по-своему. Кто-то говорит вам взять с собой тёплую кофту, кто-то дарит романтические подарки, кто-то моет посуду после ужина ... и все они говорят одно и то же. Как вы говорите и что означает ваш язык любви? И есть ли что-нибудь сокровенное в переводе? Подумайте об этом, весело проведите время вместе или прочитайте книгу Гэри Чепмена "Пять языков любви".
- Когда тебе что-то нравится, скажи это. Твой партнер любит комплименты. Как и все. Обращайте внимание на то, что он делает, что вам нравится в нём и на то, что он сделал, и не оставляйте это без ответа. Вы научитесь лучше чувствовать партнёра, и он будет счастлив. И я должна сказать, что пары, которые регулярно выражают восхищение, счастливее вместе.
- Прикоснись к нему. Внезапно коснуться руки, поцеловать или обнять - это почти всегда хорошая идея в отношениях. Во время физического контакта в организм высвобождает гормон окситоцина, который способствует близости и уменьшает стресс. И это работает, даже если вы намеренно вводите более высокую частоту касания. Или, по крайней мере, это показывает исследование коллег из Питтсбургского университета, которые экспериментально приказали парам проявлять больше физического контакта друг к другу . Результат? Большее удовлетворение и уверенность в отношениях.