Чаще всего люди меняют постельное белье примерно раз в месяц - за исключением тех случаев, когда что-то проливается или крошится в кровать. Ну еще вычеркнем тех, кто помешан на чистоте и стерильности - их не так уж и много.
Главная опасность несвежего белья
Даже если оно выглядит вполне чистым и пахнет духами, опасность возникает уже через несколько дней: и она заключается в пылевых клещах, невидимой глазу плесени и бактериях.
Особенно в жаркое время года, во время сезонных заболеваний и при наличии домашних животных - все мы прекрасно знаем, как замечательно спать в обнимку с пушистым толстым котом.
Для справки: от аллергии на клещей, живущих в пыли, страдают около трети всего населения нашей чудесной планеты. Не меньше четверти этих страдальцев не могут понять, почему у них постоянно заложен нос и снижен иммунитет? Это ваш, часом, случай?
При какой температуре стирать белье?
Для того, чтобы избавиться от всей этой неприятной "живности", температура воды при стирке должна быть не меньше 55 градусов. Лучше - еще больше, если вы не хотите, чтобы на ваших простынях жила и процветала какая-то цивилизация. Все эти микроскопические организмы на редкость живучи, поэтому лучше их не щадить.
Какое белье лучше покупать?
Понятно, что не всякое белье спокойно переживет подобную температурную экзекуцию - так и не стоит приобретать синтетические простыни или наволочки. Не так уж они и прекрасны, если приглядеться - а разница в цене с качественным хлопком или льном легко нивелируется тем, что дешевые комплекты и обновлять нужно чаще. Потому что очень скоро они приобретают довольно жалкий вид.
Матрасы и подушки
Если вы думаете, что одной только стиркой вы заставите клещей и бактерии забыть о вашем доме навсегда, то для вас - плохие новости. Матрасы и подушки тоже нужно регулярно чистить - лучше всего, специальными средствами. В идеале - сдавать в химчистку. А раз в несколько лет и вовсе безжалостно выбрасывать. Для подушек этот интервал - полтора года, для одеял - три года, для матраса, увы - пять лет. Или иное, что написано в инструкции (да, их нужно читать хотя бы иногда!).
Понятно, что это довольно ощутимые траты, если покупать новый хороший матрас. Но здоровье всяко дороже - тут сложно спорить. За десяток лет ваш любимый матрас становится тяжелее примерно на треть. Только потому, что в нем живут и здравствуют ваши маленькие "друзья".
Как часто стирать белье?
Раз в неделю. Да, даже если вы принимаете душ пять раз в день. Даже если вы делаете уборку ежедневно - и каждый раз с хорошими моющими средствами. В общем, нужно запастись двумя, а лучше тремя-четырьмя комплектами хорошего постельного белья - и не дружить с плохими культурами. Что вам, дружить больше не с кем?