Предотвращение боязни воды и обучение вашего ребенка плаванию должно начинаться с младенчества.
То, как мы вводим детей в воду, может помешать им приближаться к водоемам. Часто страх ребенка связан с ранним купанием. На ранних этапах обучения плаванию лучше всего шуметь и превращать его в яркое событие. Вот как вы можете начать:
1. Намочите глаза вашего ребенка
В ванне, осторожно проведите струей воды по глазам малыша. Не вытирайте. Моргните своими глазами и покажите им, что нужно делать то же самое, чтобы убрать воду.
2. Будь игривым
Чтобы убрать любой дискомфорт, всегда полезно играть с ребенком, так как это подтверждает мысль о том, что купание может быть веселым. Пение - отличная практика во время купания, а также такие игры, как «поливайте цветок», в которые вы можете играть, используя игрушечную лейку, чтобы разбрызгивать воду на разные части тела, включая голову. Играйте по очереди, притворитесь, что вы цветок, и пусть они поливают вас.
3. Приучите малыша мочить уши
Когда вы держите ребенка на спине, очень осторожно опустите его, чтобы его уши были погружены в воду. Это поможет им преодолеть любые страхи перед звуками и ощущением воды в ухе - упражнение, которое особенно полезно при начале занятий плаванием.
4. Встряхни вещи
Полезно плескаться и шуметь, чтобы вашему ребенку стало комфортнее в их окружении.
5. Улыбайся!
Помните, что для родителей и ребенка это должно быть забавным опытом, и ваши положительные реакции окажут большое влияние на то, как они чувствуют себя в воде.
6. Постепенно познакомьте малыша с душем
Душ, в отличие от купания, также может помочь вашему ребенку чувствовать себя более комфортно в воде. Когда вы начинаете, осторожно держите их тело под душем, следя за тем, чтобы температура воды была комфортной. Детям нужно время, чтобы привыкнуть, намочите голову и лицо, и это должен быть медленный процесс. Вы можете попробовать это уже в возрасте нескольких недель, и обязательно используйте душ ежедневно.
7. Записывайте своего ребенка на уроки плавания
Подумайте о том, чтобы записаться на уроки плавания, как только ваш ребенок продемонстрирует, что ему удобно в воде. Большинство школ плавания предлагают классы «родитель и малыш» для малышей и младенцев - некоторым из них всего три месяца, - где они начнут изучать основы ключевых навыков выживания, таких как обратное плавание, плавание, удары ногами и достижение безопасного места.