Страх — это сильная отрицательная эмоция, которая возникает в результате воображаемой или реальной опасности и представляет угрозу жизни для индивида. Под страхом в психологии понимают внутреннее состояние человека, которое обусловлено предполагаемым или реальным бедствием. Вы боитесь? Не страшно упасть, страшно не подняться!
Одно дело страшно подняться на вершину горы, другое дело страшно идти на прием к зубному врачу или совершить полет на самолете. Страхи бывают разными по своей природе. Люди мучаются годами, не подозревая что существуют простые способы избавления от них.
Но совсем бесстрашным быть - не советую. Иначе можно, встретив в темном переулке вооруженного плохими мыслями негодяя, бесстрашный человек может попасть на больничную кровать. Поэтому бояться иногда полезно. Страх спасает человека в экстремальных случаях. Но когда ко мне обращаются люди, которых страх лишил спокойствия и радости :
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ :
1) молодая женщина пришла с проблемой глотания. На работе она ела отвернувшись от коллег, чтобы никто не заметил этого: "Только подумаю, что мне пора кушать – я покрываюсь холодным потом от страха, что не проглочу пищу. - жаловалась она.
2) Маленькая девочка дрожала от страха перед посещением группы танцев. Она не могла этого объяснить своим детским умом.
3) Маленький мальчик не мог спать в темноте, ему казалось, что какие-то чудовища приходят и пугают его.
4) Взрослая женщина не любила путешествовать из-за перелетов в самолете. Она боялась перелетов.
5) "...от одной мысли что он уйдет - меня сковывал такой страх что я не могла дышать" - говорила следующая посетительница.
Что я могу сказать? - здесь немедленно нужна консультация специалиста .
Опыт работы показывает, что страх очень легко трансформируется - всего пол часа работы, если это испуг. Немного дольше, если это фобия .
6, Бывает страх отношений. Когда женщина боится мужчин, боится с ними знакомиться и остается из-за этого в одиночестве.
7. Бывает страх больших денег. Тогда доход и благосостояние покидают человека.
Пишите в личку.
Хорошего Вам дня!
Автор: Мария Мандрова
https://vk.com/id275055838