Вы вынашивали своего ребенка в течение долгих 40 недель. Испытывали тревогу и беспокойство по самым различным поводам. Волновались о том, хорошо ли развивается ваш малыш и все ли вы сделали правильно, чтобы он был здоров. Но однажды наступает тот самый день, когда ребенок готов появиться на свет. Как на скорую руку собраться так, чтобы ничего не забыть? Ответ очевиден: нужно подготовить все заранее, и тогда внезапно начавшиеся роды не застигнут вас врасплох. Всего необходимого очень много, с первого раза сложно определить, что нужно взять в первую очередь, а что может пригодиться позже. Для распределения вещей предлагаю использовать вам «систему 3 пакетов». Это условное название, но такая раскладка помогает максимально упростить ваши сборы и устранить путаницу. Будет очень хорошо, если все пакеты/ сумки будут разных цветов и с поясняющими стикерами. Это послужит дополнительной страховкой того, что ваш муж или близкие родственники привезут вам нужные вещи.
В первый пакет я предлагаю положить все то, что потребуется вам непосредственно в родильном зале.
1. Документы: паспорт, полис, обменную карту. Это самое очевидное и самое главное. Без документов вас, конечно госпитализируют, но возникнут трудности при регистрации истории родов, истории развития ребенка. Если в родильном доме или перинатальном центре, в котором вы будете рожать, можно оформить свидетельство о рождении ребенка, то без вашего паспорта это будет технически невозможно. В обменной карте описано все течение вашей беременности, индивидуальные особенности, результаты анализов и УЗИ. Обменная карта – незаменимый документ! Если вы состоите на учете у других профильных специалистов или у вас есть заболевание, не связанное с беременностью, по поводу которого вы проходили обследование и лечение, то заключения вашего специалиста тоже следует взять с собой. Там могут быть указаны особенности ведения родов и рекомендации по способу родоразрешения.
2. Личные вещи, которые потребуются вам в родблоке. Например, халат, сорочка, сменная обувь. Желательно, чтобы ваша сменная обувь была из материалов, легко поддающихся гигиенической обработке.
3. Возьмите с собой воду. Время родов у первородящих женщин в норме занимает примерно 10- 14 часов, у повторнородящих 8- 10 часов. С каждыми последующими родами время родов сокращается. Но в любом случае, роды – это серьезный процесс, требующий усилий и энергетических затрат. Вам обязательно захочется пить.
4. В наш современный век мы уже не представляем своей жизни без мобильного телефона. Ведь так приятно поделиться радостными моментами и первыми фотографиями своего малыша с родными и близкими. Положите в вашу сумочку или пакет мобильный телефон и зарядное устройство к нему.
5. Компрессионные чулки и бандаж. Эти приспособления акушеры гинекологи рекомендуют использовать каждой беременной. 6. Не забудьте и о вещах для ребенка. Многие родильные дома теперь делают акцент на здоровьесберегающие технологии. Для сохранения тепловой цепочки и предотвращения переохлаждения ребенка вам потребуется 1 пара детских носочков и 1 шапочка. Идеально, если с вещей для ребенка будут постираны детским порошком.
Во второй пакет я рекомендую положить все то, что пригодится вам и ребенку непосредственно в послеродовом отделении.
1. Свои личные вещи. В этот пункт я включаю сорочку для кормящих матерей (чтобы не испытывали трудностей в прикладывании к груди), послеродовый бандаж, впитывающие пеленки, послеродовые трусы, предметы личной гигиены, косметичку, столовые приборы.
2. Предметы ухода за ребенком. Вам понадобятся ватные диски, влажные салфетки, подгузники, детское мыло и детский крем. Если вы желаете одевать ребенка в домашнюю одежду, то возьмите с собой несколько комплектов костюмчиков, боди, кофточек и штанишек, варежки-антицарапки, несколько пар носков. Если же вы желаете одевать ребенка в больничное белье, то в отделении вам предоставят пеленки и распашонки в необходимом количестве. Детское одеяльце предоставляется каждому новорожденному.
В третий пакет логично будет положить вещи для выписки ребенка (конверт или одеяло по сезону, костюмчик или штанишки с рубашечкой, боди, шапочку или 2 шапочки (с учетом зимней и летней температуры), носочки, антицарапки) и вещи, которую наденет сама мамочка. Не забудьте верхнюю одежду и обувь.
Выписка из родильного дома – радостный и трогательный момент. Продумайте о том, как будут проходить ваши сборы заранее, и никакие бытовые вопросы не смогут омрачить радость воссоединения семьи.