СОЛНЦЕ: польза или вред???👍🏻👎🏻
Мы не раз слышали о пользе солнца, точнее ультрафиолета, благодаря которому вырабатываются витамин D и «гормон радости» серотонин и вообще укрепляется иммунная система. Все так и есть! 🤗
Другое дело, что для получения пользы от солнца нужно находиться под прямыми лучами всего 10–15 минут. ⌛️А вспомни, сколько времени ты обычно проводишь на улице, гуляя в жаркую погоду по парку? Не говоря уже о часах пляжного отдыха… 😅🤪
Поэтому прислушаться к советам дерматологов про защиту от солнца все же стоит☝🏻, особенно если хочешь избежать появления ранних морщин и пигментации😬…
Солнечное» изменение кожи принято называть фотостарением. В отличие от естественного «возрастного», которое происходит из-за гормональной перестройки в женском организме, фотостарение связано с повреждением клеток УФ-лучами. Не имея возможности нормально восстанавливаться и обновляться, кожа в итоге теряет тонус, обезвоживается и в следствие этого покрывается морщинами. Пигментные пятна появляются из-за повреждения клеток меланоцитов, ответственных за синтез меланина. Если они работают нормально, кожа покрывается равномерным загаром, при повреждении — пигмент скапливается на участке кожи и выглядит как пятно. Веснушки — это тоже микропигменты, являющиеся врожденными и обычно встречающиеся у рыжеволосых.
Посмотри на себя в зеркало. Считается, что на первой стадии фотостарения на лице появляются еле заметные пигментные пятна. Кожа при этом упругая и морщин нет. На второй стадии появляются морщинки вокруг губ и глаз, на третьей — они усиливаются и дополняются морщинами по всему лицу. Пигментные пятна при этом заметны невооруженным глазом. На четвертой стадии ко всей этой «красоте» прибавляется еще общая потеря тонуса кожи и провисание овала лица… Хорошая новость — чтобы первая стадия перешла в четвертую, нужно десятилетиями не защищаться от солнца! Поэтому у каждой из нас есть возможность сохранить кожу молодой и красивой, а если какие-то солнечные «проблемы» уже дали о себе знать, их тебе поможет исправить дерматолог.
Так что, девочки, покупая крем для лица или тональное средство, выбирайте те, которые содержат минимум spf30🔅. И не забывайте: никакое средство не спасёт вас от УФ-лучей на целый день. Его придётся постоянно обновлять😉 Поверх макияжа можно использовать спрей с spf👌🏻