Волноваться перед свадьбой — нормально и для невесты, и для жениха. Такие переживания вовсе не обязательно связаны с сомнениями о верности решения. Торжественность свадебного дня накладывает свой отпечаток: волнения — лишь сигнал того, как вам хочется, чтобы все прошло отлично, даже идеально. Но как его побороть?
Делегирование обязанностей
Влюбленным часто хочется лично контролировать каждую минуту праздника, но один или даже два человека с этим не справятся. Наймите свадебного организатора или поручите задачи контроля ответственным близким друзьям.
С этой минуты вам больше не придется волноваться, что на эту же дату ресторан забронировала другая пара или что выбранных цветов не оказалось в наличии: вопросы решат организаторы.
Идеальность = неестесвенность
В природе нет ничего идеального, даже искрящиеся зимние снежинки не совсем симметричны. Принимайте все сложности как истории, о которых потом годами можно будет рассказывать на семейных посиделках:
· сорвался транспорт — будет фотосессия в троллейбусе;
· пошел дождь — да это же безумно романтично;
· забыли сменные туфли — станцуйте босиком.
Многое зависит от взгляда на ситуацию. Свадебный день станет самым счастливым в вашей жизни, хотя, возможно, поймете вы это только на следующее утро.
Своевременная подготовка
Как бы непредсказуема ни была погода или человеческий фактор, можно исключить форс-мажоры по максимуму:
· начните готовиться за несколько месяцев;
· составьте список вопросов и дел, связанных с организацией торжества, выполняйте его постепенно, не смешивая задачи;
· пропишите в договорах со свадебными подрядчиками штрафные санкции на случай отказа;
· тщательно продумайте, рассчитайте тайминг праздничного дня.
У вас просто не будет поводов в чем-то сомневаться.
Шутки над собой
Соберитесь в компании друзей и расскажите им, чего вы боитесь. У такого упражнения есть сразу два назначения:
1. Вы получите опыт переживания гипотетической неудачи. Если вдруг такое на самом деле случится, это вас уже не удивит и не расстроит.
2. Друзья узнают о ваших тревогах. На празднике они постараются не допустить неприятных ситуаций.
Например, многие невесты переживают о деликатном вопросе похода в туалет. Достаточно сообщить об этом всего одной близкой подруге: вы получите верного ассистента на весь вечер и избавитесь от глупого страха.
Переключение внимания
Если церемония уже завтра, а волнение лишь накатывает сильнее, нужно переключиться на какое-либо действие:
· поход в фитнес-зал или лучше спа-центр;
· шопинг по магазинам;
· спокойное хобби — вышивание, вязание, скрапбукинг и т.п.
Думайте не о дне бракосочетания, а о послезавтра: договоритесь о встрече со знакомыми или родными, например. Так ваши мысли займут добрые, совсем не волнительные идеи. На волне хорошего настроения пройдет и свадебный мандраж.
Хитрость провести день накануне церемонии активно еще в том, что к вечеру вы подустанете, легко уснете без лишнего роя сомнений в голове. А выспаться — едва ли не главный совет для будущих молодоженов!
Какие способы борьбы с волнением знаете вы? Напишите в комментариях.
Поставьте лайк, если материал понравился.
Фото: https://www.flickr.com, Jasper Boer