Все мы рождаемся без каких либо установок, социальных стереотипов, страхов, предубеждений. Мне нравится метафора, что мы смотрим через чистое окошко на мир, нам еще ничего не внушили.
И вот мама подходит и говорит: красить волосы плохо, красят волосы только плохие девочки, она пишет нам это на нашем чистом окошке, и мы уже воспринимаем мир с этой установкой.(взят абсурдный пример)
Видя девочку с крашенными волосами мы думаем что эта девочка плохая, и если вдруг мы решаем быть "плохими" для мамы, мы покрасим волосы, это не будет осознанным решением, это будет протест.
И так на протяжении нашего взросления, к нашему окошку подходят разные людям, что-то нам говорят и оставляют надписи на окошке, и мы через это окошко, уже грязное, исписанное, смотрим на мир и воспринимаем его сквозь эти установки, страхи, ограничивающие убеждения, социальные стереотипы.
И у каждого есть выбор, продолжать жить чужими страхами и установками или же протереть свое окошко и избавиться от портящих наше восприятие надписей.
Мы выбираем для себя принимать например мамину надпись "страдать в отношениях" и "все мужики козлы" или стереть и попробовать смотреть на отношения через чистое окошко, а может написать на нем "забота" и "любовь". Перестать смотреть на отношения как что-то плохое и самой писать для себя сценарий.
Или мальчику смотреть на женщин не сквозь надпись которую оставил папа о том что "все женщины меркантильные" и писать для себя свои убеждения.
Мы вправе переписывать любые установки, мы должны с ними работать и позволять себе отказываться от деструктивных. Помните что ваше окошко можно помыть и написать на нём что-то хорошее о мире, воспринимать его через собственный опыт, ошибки и чувства. Однако и свои надписи иногда нужно подтирать и пересматривать. Прошлый негативный опыт через который вы прошли, не обязательно будет повторятся и в другой раз.
Важно иногда смотреть на свое окошко и менять на нем надписи, а может и все окошко.
Посмотрите в глубь себя, если ваш сценарий повторяется или же вы живете чью то жизнь, спросите себя, а кто вам дал эту установку? Кто написал на вашем окошке?