Эти модели на страницах глянца и "фитоняшки" с рельефной фигурой сводят с ума не только мужчин, но и простых смертных женщин🤦♀️ Посмотришь на их упругие бедра, накачанные ягодицы и бежишь закупаться средствами от целлюлита, ну и в спортзал, ну и еще на диету садишься... И хорошо бы если б все как в фотошопе, рррраааз... провел щеточкой, баночкой промассировал, скрабиком отшлифовал, кремиком разогревающим закрепил и целлюлит сразу попрощался с тобой на веки вечные. Но увы... так быстро ничего не бывает. Нужен ежедневный труд.
Испробовав все на себе, могу честно поделиться своим мнением о каждом из средств борьбы.
1. Щетка для сухого массажа:
- подтягивает кожу.
- за счет разогревающего эффекта неплохо борется с поверхностным целлюлитом, т.е почти незаметным.
- удобно массировать все зоны, за счет длинной ручки.
- после массажа не остается синяков, покраснения проходят быстро.
- НО, если массаж делать через день или каждый день, то перед сном обязательно нужно смазывать кожу маслом или питательным лосьоном, иначе кожа станет шершавой и появится ощущение стянутости.
- массировать каждую зону нужно минимум 10 минут, т.е 10 минут одну ногу, 10 минут другую, 10 минут живот.
Вывод: Щетка достаточно удобный и экономичный вид массажа, (саму щетку кстати можно заказать на Али экспресс, так выходит дешевле, главное чтобы были отзывы и фото), и даже эффективный, но при учете постоянного использования.
2. Вакуумный массаж.
- обязательно нужно прочитать все противопоказания по использованию данного вида борьбы с целлюлитом, чтобы не навредить своим ножкам!
- экономичный вид массажа, вполне можно делать самой дома (что я и практикую), силиконовые банки можно купить в аптеке в пределах 200 руб. за две штуки, для массажа вполне хватает одной.
- обязательно необходимо наносить масло на массируемые зоны, в идеале брать антицеллюлитное, но я беру кокосовое или обычное детское.
- заметный результат, конечно, если делать массаж систематически, я делаю через день, месяц делаю, месяц отдыхаю.
- БОЛЬ и синяки. Если вы делаете его первый раз то это, практически неизбежно, но через неделю, не будете чувствовать никаких неприятных ощущений кожа привыкнет.
- после массажа кожа не требует дополнительного ухода ( вы же помните что мы активно мазали ее маслом -этого достаточно)
Вывод: Если у вас нет проблем с варикозным расширением вен, этот вид массажа просто незаменимый помощник в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами. Каждую зону необходимо также массировать не менее 10 минут, я, обычно устанавливаю таймер на телефоне, и включаю сериал, тогда это время пролетает незаметно.
3. Кофейный скраб
- идеален для поддержания результата, после проведения первых двух видов массажа.
- не занимает много времени, лучше сначала нанести на волосы маску, а потом уже приступать к скрабу так вы убьете двух зайцев😉
Вывод: Еще одно экономичное и универсальное средство, делать лучше всего два раза в неделю, если использовать только скраб, то эффект будет не столь очевиден, но если проводить эту процедуру параллельно проведению массажа, то результат вас точно порадует.
4. Медовый массаж
- не менее эффективный, чем баночный, а возможно даже лучше.
- выводит из кожи все вредные вещества
- ОСТОРОЖНЕЕ с противопоказаниями, аллергия на мед и прочее
- не очень удобно выполнять в домашних условиях, так как, как бы я не старалась капельки меда, пусть и в небольшом количестве разлетаются по комнате.
- БОЛЬ и синяки, в отличии от баночного масса синяки здесь не столь заметные, но вот боль ощущается ярче, но тоже только по началу, дальше кожа привыкает.
- после массажа обязательно нужно идти в душ, думаю никому не нужно объяснять зачем😁
Вывод: отличный способ борьбы с целлюлитом, особенно если такой вид массажа вам делает специалист в специально отведенном месте, делать лучше не менее двух раз в неделю.
5. Антицеллюлитные крема и маски
- если это не какие-то профессиональные салонные средства, то не стоит возлагать на них большие надежды.
- подтягивают кожу.
- борются с незначительными проявлениями апельсиновой корки.
Вывод: я всеми руками ЗА крема и маски, но только, если крем вы наносите сразу после массажа, или например чередуете, месяц баночный массаж, потом во время месяца отдыха от массажа вы раз или два в неделю наносите масочки для поддержания и закрепления результата.
Но самое Главное, даже если вы будете делать все массажи и маски вместе, но при этом кушать булочки, картошку фри и еще много вредностей, то не стоит рассчитывать на расставание с ненавистным целлюлитом (это я тоже проверяла на себе, так что инфа 100%😎).
Не стремитесь к рекламным эталонам, но стремитесь и учитесь нравиться самой себе, ведь красивая женщина-это прежде всего счастливая женщина😘