«Эффект какашек»
Когда рождается малыш, что делают все Мамы-Папы? Сходят с ума от этих пальчиков, щёчек и пяточек. И когда наступает момент:
«фу-фу пора менять памперс»
Что мы делаем? Нет. Мы не бежим и нам не противно.
«Это кто у нас тут какулик? Какой молодец! Какой талант!»
И не смотря на все отрыжки, какашки и т.п. мы любим этого человечка больше жизни.
Причём здесь «ПРИНЯТИЕ СЕБЯ»?
А при том, что у каждой из нас есть — внутренний ребёнок. Маленькая девочка. Когда ваше тело болеет, забыто, заброшено и очень вам не нравится, вы говорите своей внутренней маленькой девочке:
«Детка, ты выглядишь не очень! Болеешь часто. Ты Инстаграм вообще давно видела? Я тебя не принимаю. Мне такое тело не нужно»
Вы мысленно ОТКАЗЫВАЕТЕСЬ от своего тела. Делите себя на кусочки и на одном пишите: «ЭТО НЕ МОЕ» мне не нравится.
Ээээй! Ледиз, камоооон! Вы же не отказываетесь от ребёнка, потому что он весь в ветрянке? Не перестаете любить его потому что он не похож на дочку Тимати!Вы не перестаете общаться с мамой, потому что у неё жуткий варикоз. Не разводитесь с мужем потому что у него конъюнктивит. Почему же вы так ненавидите ваше родное тело?
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
1. Перестать оценивать!
Убейте в себе критика. Ваше тело здорово? Знаете какой это подарок! Сколько денег и времени оно вам в этом экономит? А сколько удовольствия это тело вам даёт? Секс, бег, вкус еды...
Может не так уж оно и «ужасно и бесполезно»?
2. Понять, что вы ХОЗЯЙКА этого тела.
Другого не будет. Вы можете или поменять его или оставить как есть. Или принять его или сделать вид «Не мое».
Тело женщины меняется постоянно: болеет, худеет, выздоравливает, беременеет... Так почему же вы не можете дать ему шанс?
Понравилась статья и хочешь больше? Подпишись на канал!