Приветствую, мои дорогие читатели!
В тибетской медицине в разделе «средства от демонов» есть одна пропись, содержащая свеклу, морковь, капусту, поваренную соль и красный стручковый перец. Все эти компоненты нужно просто варить, постепенно добавляя их в отвар, а потом просто съесть вместе с отваром. Пока в Европу из только что открытой Южной Америки не завезли помидоры и картофель, и пока народ не сообразил, что и картофель, и помидоры – не только экзотические садовые растения и комнатные цветы, но и еда, то есть – до конца XVI века наш борщ выглядел примерно так, как это самое тибетское «средство от демонов «бхутта» – эликсир, прогоняющий печаль, дурные мысли и увеличивающий любовную силу равно у мужчин и у женщин».
Источник: erudit-menu.ru
Сегодня у меня отличное настроение, нахожусь с сыном дома, играем с ним в игрушки, параллельно заканчиваю свой маленький марафон по отжиманиям (100 отжиманий в день в течении недели) , и как то внезапно время подошло к обеду.
А на плите ничего ещё не готово.
Открыл морозилку, увидел есть у меня сердца индюшки, основа мясная есть. А как на счёт овощей? Нашёл свёклу, морковь и кабачок в холодильнике.
Что же из этого всего быстро приготовить? И сынуля уже намекает, что есть хочет, и у меня вроде как режим диетный, пришла в голову идея сварить борщец, по-быстрому.
Итак для такого простого и быстрого в моём случае блюда нам понадобиться:
1. Сердца индюшки (5 штук)
2. Морковь 1шт
3. Кабачок 1 шт
4. Свёкла 1 шт
5. Соль
6. Сухой чеснок
7. Сухой укроп
Итак поехали.
Далее занялся нарезкой овощей.
Пока нарезал овощи и фотографировал для статьи на моё канале, сердца уже и сварились, отправил вперёд свеклу, так как она дольше всего вариться.
Спустя мин 10 отправил и морковь.
За ней следом кабачок.
Вот так мы сегодня с сынулей и пообедали, сытно, вкусно, а главное не вредно)
Спасибо , что читаете.
Поддержите меня лайком и ставьте " +" в комментариях.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ : Мужское похудение
Не пропустите вкусные рецепты:
Шея индюшки для худеющей тушки
Хитрый салат, который помогает мне худеть
5 простых салатов, на которых я худею
Все дни моего марафона:
Эксперимент: 100 отжиманий в день в течение недели. День1
Эксперимент: 100 отжиманий в день в течение недели. День2
Эксперимент: 100 отжиманий в день в течение недели. День3
Эксперимент: 100 отжиманий в день в течение недели. День 4. Мышцы болят.
Бросаю себе вызов: 100 отжиманий в день в течение недели. День 5