Аллергия на цветение ежегодно доставляет дискомфорт большому количеству детей и взрослых. Мария Сергеевна Седова врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Центра материнства, естественного развития и здоровья ребенка расскажет нам о том, как минимизировать влияние пыльцы, какие меры предосторожности стоит предпринять.
Раньше, когда пыльцевого мониторинга не было, мы просто смотрели за окно и, если видели, что день ветренный, солнечный, дождя давно не было и большое количество пыльцы, она прямо как желтый налет на машинах, то понимали, что аллергику, по возможности, лучше вообще не выходить в этот день на улицу. Потому что, погуляв в такую погоду, он получит сильную аллергическую реакцию. К вечеру пыльца накопится и останется невидимым слоем на волосах и одежде. Все это человек несет на себе домой и ночь его ждет беспокойная, аллергическая реакция не заставит себя долго ждать, вплоть до отека.
В настоящее время все гораздо проще. Достаточно зайти на сайт, посмотреть пыльцевой мониторинг и увидеть, что все выделено красным цветом, то есть очень высокий уровень пыльцы. Это означает, что всем, по возможности, нужно сидеть дома.
Многие из тех, кто реагирует на пыльцу, ставят специальные фильтры, проточную вентиляцию у себя дома и живут с закрытыми окнами. Особенно если не уезжают на это время и не лечатся, предпочитают не пить таблетки, а пересидеть дома. Бывают случаи, что сидят по две недели дома, пережидая пик цветения, например, березы, который приходится на майские праздники, с этими фильтрами, которые очищают входящий воздух от грязи и пыльцы в том числе.
Если же нет никакой возможности пересидеть дома, ребенок должен посещать школу или детский сад, то родитель имеет право написать справку о том, чтобы ребенка не водили гулять на улицу, ребенок не ходил на улицу на занятия физкультурой. Учителя и воспитатели должны учитывать этот нюанс.
Гулять можно и нужно после дождя, когда пыльца сбита и смыта. В вечерние или ранние утренние часы, потому что в это время наблюдается спад пыльцы. После прогулки обязательным является принятие душа, (просто умыться и помыть руки недостаточно), мытье головы, так на волосах концентрация осевшей пыльцы максимальна. Рекомендуется промывать нос и глаза несколько раз в день. Ну и конечно же, по возвращении домой, менять уличную одежду на домашнюю.
При поездке за город, на пикник на майские праздники, в машине ехать с закрытыми стеклами, избегать березовых рощ. Гораздо полезнее будет посетить хвойный лес. Не забыть принять и взять с собой антигистаминные препараты в разных формах (таблетки, спреи) и быть очень внимательными.