Каждый из нас время от времени желает начать новую жизнь. Чтобы это ни значило для Вас.
Для кого-то новая жизнь – начнется с нового уровня ежемесячных доходов, для другого с отношений, в которых есть небывалая искренность и близость, для третьего с открытия возможностей заниматься любимым делом и т д.
А вы хотите начать новую жизнь? Что это для вас значит? Чтобы вы для себя ни определили как «жить по-новому», существует три универсальных критерия для оценки новой жизни!)
1. Вы хотите больше новых эмоций и впечатлений в сфере общение или отношения.
2. Вы хотите выражать себя, свою уникальность и создавать что-то новое и ценное для людей.
3. Вы хотите качественно новых свершений и возможностей в жизни.
Не важно, в каком направлении вы желаете обновить вашу жизнь, существует универсальные задачи (и ловушки) без решения которых новая жизнь останется лишь желанием.
· Обновить биохимию тела.
Понизить гормон стресса (кортизол) в крови. Чем больше этого гормона в твоем теле, тем больше испытываешь страх перед всем новым, незапланированным. При любой удобной ситуации выбираешь предсказуемое течение событий, а значит, закрываешься от всех возможностей жизни в своем маленьком мире.
· Перезагрузить мозг или обновить нейро связи головного мозга.
Если нет экстремальной ситуации, жизненной необходимости. Чрезвычайной опасности, перспективы большой боли или большой радости в жизни в 95% случаев, ты предпочитаешь действовать в рамках предсказуемого течения событий!
Мыслить и действовать в рамках нейро связей, сформированных прошлым опытом.
Чтобы реализовать ВСЕ возможное на пути из точки А" в точку "Б", нужно постоянно выходить за пределы прошлого опыта. Без осознанной перестройки нейро связей это невозможно сделать. Предсказуемость событий это повтор того, что уже было в твоем прошлом. А значит, это "бег" на месте(
· Поднять уровень уверенности в себе на новую высоту.
Чтобы сделать шаг за пределы привычного..... на территорию всех возможностей нужно иметь высокую уверенность в себе, в своей способности справиться со всеми непредсказуемыми последствиями своих решений и действий!
Если нет уверенности ...ты всегда будешь делать только то, что привык делать. Ты будешь избегать любых новых событий. Потому что все новое может потревожить твой комфорт, изменить самооценку, привычные представления о себе.
· Перезагрузка сознания и мышления.
Вернуться к состоянию "чистого листа", чистого восприятия нового дня жизни. Чистое сознание обеспечивает самую высокую скорость "загрузки" новых возможностей в жизни. Мыслить не реактивно (что вижу, о том и думаю), а проактивно, думаю только о том, что хочу создать!
Новая жизнь начинается неожиданно, а не с понедельника. Потому что любое настоящее обновление это творческий процесс внутри или вне нас.
Поэтому если отбросить все второстепенное и выделить ГЛАВНОЕ на пути к новой жизни – это осознанная работа по отпусканию вашего прошлого и постепенный выход за пределы вашего привычного опыта.
Как отпустить прошлое? На уровне тела (нейронов мозга), на уровне эмоций, ментальных привычек, поведения? Об этом подробно поговорим в новой статье на канале «ЭВОлюция вдохновения»
Подписывайтесь! Ставьте лайк! Пишите в комментариях, что Вас вдохновляет начать новую жизнь?