1. Ночёвка
Собираясь в поход больше чем на один день, главное, о чём вам нужно позаботься – это комфортный сон. Очень важно восстановить силы после дневной физической активности, чтобы без проблем продолжить движение или вернуться домой. Для этого вам потребуются три основные вещи:
Палатка
Надёжное укрытие от осадков, ветра и назойливых насекомых — залог комфортного сна.
Спальник
Без движения наше тело быстро остывает, поэтому во время сна особенно важно минимизировать теплопотери, завернувшись во что-то тёплое. Для туристов главный помощник в этом — хороший спальный мешок.
Коврик
Лежать на твёрдой неровной поверхности довольно-таки неудобно, но ещё важнее сохранить ваше тепло. Без коврика это сделать даже сложнее чем без спальника.
2. Еда
Поддержание сил и постоянное пополнение энергии крайне необходимо во время любой активности на природе. Хорошо спланированный рацион на все дни похода или сплава подарят вам максимально приятные ощущения. От еды напрямую зависит ваше физическое и психическое состояние.
Посуда
Походная посуда отличается от привычной домашней. Керамическую тарелку вы, скорее всего, не донесёте до места назначения, домашние чугунные сковородки будут тяжёлыми и неудобными, а одноразовая посуда ненадёжна и сильно вредит экологии. Поэтому чтобы вкусно поесть, нужно хорошо продумать весь комплект посуды и столовых приборов.
Горелка
В 21 веке готовить еду на костре имеет смысл только для больших групп в долгих походах, в большинстве других случаев готовить удобнее с помощью специальных горелок, а костёр разводить только для романтичных посиделок. Ещё больше аргументов в пользу отказа от костра в статье про бережное отношение к природе.
3. Передвижение
Суть большинства активностей на природе — это перемещение из одной точки в другую. Не важно, делаете ли вы это с помощью велосипеда, лодки, автомобиля или на своих двоих, вам всегда придётся продумать как вы будете переносить все свои вещи.
Рюкзак
Всё что мы взяли с собой в пеший поход, придётся нести на себе, в этом нам поможет хороший рюкзак. Правильные рюкзаки распределяют вес по спине, между плечами и бёдрами, создавая максимально возможный комфорт в движении. Чтобы правильно выбрать объём рюкзака, лучше сначала собрать в кучу все остальные вещи, а дальше… дальше лучше прочитать подробную статью на эту тему, ведь рюкзак — одна из самых важных вещей в пешем походе.
Гермомешки и другая упаковка
Для сплавов, спелеологии, велотуризма и прочего обычный рюкзак не подойдёт. Стоит подбирать правильную упаковку в зависимости от специфики похода. Идёте на сплав — максимально продумайте защиту вещей от воды, едите на велосипеде — подберите хорошие сумки для распределения груза по вашему транспорту и так далее. Гермоупаковка для пешего похода тоже важна, подумайте, не промокнут ли вещи в рюкзаке, если пойдёт дождь. Можно обойтись и полиэтиленовыми пакетами, но они одноразовые и ненадёжные, поэтому лучше выбрать специальные влагозащитные мешки.
4. Навигация
Чтобы пройти задуманный вами маршрут очень важно представлять как вы будете ориентироваться на местности, особенно если с вами не будет гида, способного указать точный путь.
Карта
Не важно насколько хорошо вы знаете местность, карта может пригодиться в самый неожиданный момент. Берите с собой кусок бумажной карты, хотя бы только того района в котором планируется поход, чтобы не нести лишнего. Во-первых, это интересно: вы будете знать названия рек, горных вершин и ближайших поселений. Во-вторых, карта поможет в чрезвычайной ситуации, когда электронные устройства перестанут работать.
Навигатор / смартфон
Электронное устройство, которое самостоятельно определяет ваше местоположение на карте, — максимально эффективный способ не потеряться в дикой природе. В интернете множество карт и маршрутов, по которым вы сможете ориентироваться в самых отдалённых регионах любой страны, главное — заранее подготовить всё необходимое для вашего навигатора: скачать карты, скачать треки или нарисовать свой, зарядить батареи, позаботиться о запасном комплекте и так далее.
5. Одежда
«Не бывает плохой погоды, бывает плохая одежда» — запомните это выражение, если хотите получать удовольствие от походов. Вещей не должно быть много, но и их недостаток может представлять угрозу здоровью. Подбирайте правильную одежду в зависимости от времени года, региона и длительности похода.
Обувь
Обувь в пешем походе - самый важный элемент снаряжения. Внимательно отнеситесь к подбору подходящей для ваших условий пары, если на некоторых элементах снаряжения можно сэкономить, то на обуви этого делать точно не стоит.
6. Гигиена и безопасность
И последнее по списку, но точно не по важности, — это обеспечение гигиены и безопасности в походных условиях. Здесь вам пригодится примерно тоже самое, что и в обычной жизни, только в меньшем количестве, необходимом на время вашего путешествия.
Косметичка
Маленький тюбик пасты с походной зубной щёткой, пару капель шампуня, кусок мыла и небольшое полотенце, — то чего хватит с головой на небольшой поход. Поддержание чистоты тела — тоже важный процесс, как для здоровья организма так и для бодрости духа.
Аптечка
Вам не нужно таскать с собой передвижную химическую лабораторию со всем арсеналом средств от любых болезней, в большинстве случаев достаточно обезболивающих средств, бинтов и кровоостанавливающих салфеток на случай механических травм. В случае заболевания или травмы, человека всеми возможными средствами необходимо срочно доставить назад в цивилизацию к квалифицированным специалистам, а не пытаться вылечить его применяя вашу огромную тщательно подобранную аптечку. Главное правило: поинтересуйтесь заранее у всех участников похода об их хронических заболеваниях и предусмотрите лекарства, которые могут пригодиться им индивидуально.
Средства от насекомых, зверей и людей
В зависимости от времени года и региона, продумайте средства, которые защитят вас от всевозможной живности. Весной в большинстве регионов России нужно подумать о репеллентах и правильно подобранной одежде от клещей. Полезно будет поинтересоваться о наличии других летучих кровососущих тварей и способах защиты, которые помогают в конкретном регионе. В особо отдалённых местах стоить помнить о медведях, а там, где людей много, узнать о традициях местных жителей, чтобы не стать нежеланным гостем.
Бонус
Полезные сайты для путешественников
Что взять в дорогу? Вещи для автопутешествия
Список вещей для пешего многодневного похода
12 правил для хорошего сна на природе
Легкоходы: кто это, куда они ходят и как им стать