12 подписчиков

Собираемся в баню или 4 рецепта красоты

4 апреля 20194 апр 2019

3 мин

Оглавление

Собираемся в баню
Что еще взять с собой?
Устройте банные процедуры

Русские девушки всегда славились своей красотой и крепким здоровьем. В чем же секрет, ведь у наших предков не было салонов красоты и СПА-процедур? Один из главных рецептов красоты - банные процедуры, которые позволяли сохранять бодрость духа и цветущий вид!

Собираемся в баню

Все мы знаем о пользе русской бани. Это отличный лекарь и косметический салон в одном месте. Регулярное посещение русской бани укрепляет здоровье и улучшает внешний вид

Лучше собрать все вещи заранее, чтобы в последний момент ничего не забыть второпях. В первую очередь вам потребуется полотенце!

Банные полотенца можно приобрести в нашем интернет-магазине lider-mart.ru

Что еще взять с собой?

- Полотенце

- Сланцы

- Простынка

- Войлочная или шерстяная шапка

- Шампунь, гель для душа и другие косметические средства

Устройте банные процедуры

Многие косметологи говорят, что эффективность косметических процедур значительно выше на распаренной коже. Лучший вариант - русская баня!

Для усиления эффекта используйте отвары трав и масла. Их можно добавлять в разнообразные скрабы, маски и лосьоны или просто остановите свой выбор на косметике с натуральными экстрактами.

Баня оказывает положительный эффект:

очищение и омоложение кожи;
борьба с прыщами и акне;
снижение веса, избавление от целлюлита;
улучшение состояния волос.

Гели и мыло:

Шампуни:

Шампуни и гели можно купить в нашем интернет-магазине lider-mart.ru

Приготовьте скраб для тела

Самая популярная процедура в бане для красоты и здоровья кожи – это глубокое очищение при помощи различных пилингов и скрабов. Б

Большинство составов для банных процедур готовят из доступных ингредиентов – соли, меда и кофе.

Рецепт: смешайте кофейную гущу с небольшим количеством меда. Нанесите скраб на тело и растирайте круговыми движениями в течение 15 – 20 минут, затем смойте теплой или прохладной водой.

Скрабы для тела можно приобрести в нашем интернет-магазине lider-mart.ru

Нанесите маску из глины

С помощью масок можно устроить настоящее СПА в бане. Они накладываются перед последним заходом в парную, так как кожа в этот момент максимально очищена и разогрета.

Один из лучших рецептов для бани – маски из глины! Ее использование значительно улучшает внешний вид эпидермиса. Это делает ее продуктом, который может применять человек с любым типом кожи.

Рецепт: возьмите глину в соответствии с типом кожи (белая, голубая, зеленая и т.д.). На 100 г порошка добавьте такое количество теплой воды, чтобы в результате получилась однородная масса. Время воздействия маски составляет около 15 минут.

Маски с глиной можно купить в нашем интернет-магазине lider-mart.ru

Позаботьтесь о волосах

Волосам в бане также следует уделить особое внимание. Обратите внимание на то, что маски для волос нужно делать уже после последнего посещения парной. В парилке не рекомендуется сидеть с мокрой головой.

Наиболее эффективные ингредиенты масок: оливковое или репейное масло, куриные желтки, отвары трав (ромашки, крапивы, березовых и липовых листьев, корня лопуха), мед, пивные дрожжи (применяется при выпадения волос).

Рецепт: мед и масло (1:1) смешать и нанести на корни волос и кожу головы. Обернуть волосы полотенцем на 20-30 минут, после чего состав смывают водой с применением шампуня.

Бальзамы и маски для волос можно приобрести в нашем интернет-магазине lider-mart.ru

Выпейте чая

Завершим банные процедуры чаепитием, чтобы привести организм в тонус, освежиться и утолить жажду.

Известно, что зеленый и травяной чай помогают организму восстановить утраченные в процессе парения микроэлементы. А в сочетании с различными ягодами такие чаи являются богатейшим источником витаминов и других полезных веществ.

Рецепт травяного чая: 30 г плодов шиповника, 10 г листьев брусники, 30 г крапивы, мёд. 1 ст.л. смеси залить 400 мл кипятка, варить 10 минут, настоять в термосе в течение 2 часов.