Русские девушки всегда славились своей красотой и крепким здоровьем. В чем же секрет, ведь у наших предков не было салонов красоты и СПА-процедур? Один из главных рецептов красоты - банные процедуры, которые позволяли сохранять бодрость духа и цветущий вид!
Собираемся в баню
Все мы знаем о пользе русской бани. Это отличный лекарь и косметический салон в одном месте. Регулярное посещение русской бани укрепляет здоровье и улучшает внешний вид
Лучше собрать все вещи заранее, чтобы в последний момент ничего не забыть второпях. В первую очередь вам потребуется полотенце!
Банные полотенца можно приобрести в нашем интернет-магазине lider-mart.ru
Что еще взять с собой?
- Полотенце
- Сланцы
- Простынка
- Войлочная или шерстяная шапка
- Шампунь, гель для душа и другие косметические средства
Устройте банные процедуры
Многие косметологи говорят, что эффективность косметических процедур значительно выше на распаренной коже. Лучший вариант - русская баня!
Для усиления эффекта используйте отвары трав и масла. Их можно добавлять в разнообразные скрабы, маски и лосьоны или просто остановите свой выбор на косметике с натуральными экстрактами.
Баня оказывает положительный эффект:
- очищение и омоложение кожи;
- борьба с прыщами и акне;
- снижение веса, избавление от целлюлита;
- улучшение состояния волос.
Гели и мыло:
Шампуни:
Шампуни и гели можно купить в нашем интернет-магазине lider-mart.ru
Приготовьте скраб для тела
Самая популярная процедура в бане для красоты и здоровья кожи – это глубокое очищение при помощи различных пилингов и скрабов. Б
Большинство составов для банных процедур готовят из доступных ингредиентов – соли, меда и кофе.
Рецепт: смешайте кофейную гущу с небольшим количеством меда. Нанесите скраб на тело и растирайте круговыми движениями в течение 15 – 20 минут, затем смойте теплой или прохладной водой.
Скрабы для тела можно приобрести в нашем интернет-магазине lider-mart.ru
Нанесите маску из глины
С помощью масок можно устроить настоящее СПА в бане. Они накладываются перед последним заходом в парную, так как кожа в этот момент максимально очищена и разогрета.
Один из лучших рецептов для бани – маски из глины! Ее использование значительно улучшает внешний вид эпидермиса. Это делает ее продуктом, который может применять человек с любым типом кожи.
Рецепт: возьмите глину в соответствии с типом кожи (белая, голубая, зеленая и т.д.). На 100 г порошка добавьте такое количество теплой воды, чтобы в результате получилась однородная масса. Время воздействия маски составляет около 15 минут.
Маски с глиной можно купить в нашем интернет-магазине lider-mart.ru
Позаботьтесь о волосах
Волосам в бане также следует уделить особое внимание. Обратите внимание на то, что маски для волос нужно делать уже после последнего посещения парной. В парилке не рекомендуется сидеть с мокрой головой.
Наиболее эффективные ингредиенты масок: оливковое или репейное масло, куриные желтки, отвары трав (ромашки, крапивы, березовых и липовых листьев, корня лопуха), мед, пивные дрожжи (применяется при выпадения волос).
Рецепт: мед и масло (1:1) смешать и нанести на корни волос и кожу головы. Обернуть волосы полотенцем на 20-30 минут, после чего состав смывают водой с применением шампуня.
Бальзамы и маски для волос можно приобрести в нашем интернет-магазине lider-mart.ru
Выпейте чая
Завершим банные процедуры чаепитием, чтобы привести организм в тонус, освежиться и утолить жажду.
Известно, что зеленый и травяной чай помогают организму восстановить утраченные в процессе парения микроэлементы. А в сочетании с различными ягодами такие чаи являются богатейшим источником витаминов и других полезных веществ.
Рецепт травяного чая: 30 г плодов шиповника, 10 г листьев брусники, 30 г крапивы, мёд. 1 ст.л. смеси залить 400 мл кипятка, варить 10 минут, настоять в термосе в течение 2 часов.
Различные чаи можно выбрать в нашем интернет-магазине lider-mart.ru
Баня – место, где человек отдыхает душой и телом. Посещение парной 1 раз в неделю подарит здоровье и красоту на долгие годы!
Читайте наши обзоры:
- Удивительная косметика на основе ягод!
- Скрабы Planeta Organica и ваша кожа скажет вам «спасибо»!
- Сезон шапок закрыт! SOS восстановление для волос