1. Привязанности: к ненужным связям, старым вещам, плохим людям и т.д. Тормозят наше развитие и движение вперёд.
2. Чувство вины. Самобичевание, кроме болезней, ничего не даёт.
3. Негативное мышление. Притягивает в нашу жизнь отрицательные события.
4. Самокритика. Переходя всякие границы, критикуя себя, человек формирует низкую самооценку.
5. Предубеждения. Мешают исполнению наших желаний, ограничивая наши возможности.
6. Обязательства. Помните, что вы никому ничего не должны. Делать нужно от Души, а не потому, что обязаны.
7. Ожидаемые одобрения. Не ориентируйте свои поступки на то, что скажут другие. Слушайте себя.
8. Установленные границы. В жизни нет пределов, они есть только в нашем мозге.
9. Недовольства. Когда человек вечно чем-то не доволен, у него возникают проблемы с сердцем.
10. Откладывание на завтра. Помните пословицу «Не оставляй на завтра то, что можно сделать сегодня»?
11. Страх и неуверенность в будущем. Эти чувства вы создаёте сами, они не имеют ничего общего с реальностью.
12. Бывших супругов. Отпустите их, стройте новые отношения.
13. Негативные воспоминания. Эти события остались в прошлом. Не тянете воспоминания о них в настоящее. Пусть они остаются там, где и должны оставаться: в прошлом.
14. Своё амплуа или Персону (по Юнгу): тот образ, который мы предъявляем окружающим. Это тормозит наше развитие. Помните, вы имеете право быть разным.
15. Отождествление себя с профессией. Это роль и не более.
16. Навязанные обществом модели поведения. Вы уникальны и не обязаны следовать за толпой.
17. Восприятие всех вещей близко к сердцу. Есть такое выражение: «Не бери дурного до головы, а тяжёлого - в руки». Не воспринимайте события из жизни других людей так, как будто вы пережили их лично. Лучше сосредоточьтесь на том, что важно для вас.
18. Время. Существует не само время, а наше восприятие времени. Не дайте ему себя поработить.