В жизни невозможно заниматься одним и тем же – ходить на работу, постоянно решать бытовые проблемы. Обязательно должна быть «отдушина», позволяющая перезагружать нервную систему и уберегать её от поломки. Самым эффективным способом избежать неизбежных нервных срывов (стрессов) считается увлечение совершенно иным делом – хобби.
Таким образом, можно переключить своё внимание, расслабиться и быстро восстановиться утраченные силы. Скажем, выполняя физические упражнения мы повышаем уровень эндорфина, что повышает наши умственные способности и настроение. Кроме этого можно раскрыть ранее неизвестные таланты и приобрести новые навыки, которые могут пригодиться, если планируете поменять место работы.
Виды и варианты хобби
У некоторых людей поиск увлечения происходит быстро и естественным путём, другие могут воспользоваться приведённым ниже списком.
Хобби, которые оттачивают ум
- Разгадывать головоломки, шарады, кроссворды.
- Освоить сложные карточные игры: бридж, пасьянс…
- Учиться рисовать.
- Играть в шахматы.
- Научиться играть на инструменте.
- Изучить новый язык.
- Принимать участие в викторинах.
Хобби для детей и семей
Несколько интересных идей, которые будут интересны не только детям, а и взрослым: собирать модели (автомобили, самолёты, поезда), конструктор «Лего», фокусы, запускать воздушного змея, жонглирование.
Хобби для физически активных людей
*Рыбалка.
*Нудлинг. Ловля рыбы голыми руками. Первоначально таким образом ловили только сома, но в настоящее время применяется ко всем видам рыбы. Появился на юге США,
*Езда на велосипеде, гребля, волейбол, футбол, ходьба, большой теннис.
*Пеший туризм, подводное плавание, верховая езда.
*Скалолазание, спелеология, марафоны.
*Танцы, плавание, сёрфинг, путешествия и прочее.
Хобби, которые помогут заработать
Действительно, почему не использовать своё увлечение в качестве дополнительного заработка? Несколько идей, которые позволят иметь дополнительный доход.
Графический дизайнер, столярные работы, внештатный фотограф, участие в распродажах и аукционах, ведение блога, организация продаж в интернете.