Что забыла мать про процесс покорения
Так как вторая часть пока не рождена в муках, а первая уже имеет место быть, но кое-что, благодаря своей девичьей памяти я не упомянула, это будет междучасть.
Одежда. На занятие я одевалась стандартно, как на любое другое групповое: велосипедки, спортивный бюстик, майка, сообразила хотя бы, что кроссовки вряд ли понадобятся (хотя до зала в чем-то дошлепать надо). На самом деле при общении с шестом можно заниматься в носочках (чешках, балетках), часть девочек занималась босиком, но это было уже в момент выполнения элементов с участием ступней. Животик должен быть открыт, он тоже пригождается при выполнении элементов, страдалец. Мой на первом испытании не пригодился. И самая чудная часть амуниции - шортики. Вообще то, что было на преподавателе больше смахивало на вторые трусы, но это гордо именуется шортами. В общем, бедра должны быть открыты по самое-самое, они тоже работают всю дорогу, с легинсами такого эффекта не добьешься. Плюс шорты должны быть эластичные, джинсовые или пляжные не вариант, ниже расскажу, почему.
Растяжка. Вот почему. Растяжка должна быть (в идеале). Конечно, к позорному столбу/шесту не поставят, если уж ты совсем буратинка, просто сложнее будет «выворачивать бедро, тянуть носочек, делать батман и задирать ногу выше голоевы (это отдельное испытание)». В неудобной одежде, к которой относятся в том числе, джинсовые шорты (да простят меня подростки), элементарно не получится задрать ногу под нужным углом, следовательно и элемент выполнен будет топорно, а то и вовсе не выполнен. Часть растяжки идет в разминке, но там очень быстро, галопом, поэтому мать тянулась после занятия, и дома еще немножко, ибо есть понимание, что с деревянными мышцами тяжела бытовая жизнь.
Последствия. В первой части я упоминала, что ноги жгло, и они теперь в пятнышку. Так вот, еще крайне жестко забивается спина, плечи, кисти. С нижней частью туловища как-то было проще, а вот верхняя отказывалась служить весь последующий день. Кажется, что такого? Покружилась часок, аки стрекозка, а вот туловище возмутилось. Причем ничего сложного действительно не было, занятие то первое. Однако ж… Я к тому, что тем, кто не любит болезненные ощущения, наверное, не стоит покорять пилошу, но мы не из пугливых.