Лиз Бурбо – психолог, философ, автор книг по психосоматике. Книги автора пользуются спросом в 22 странах, а первая книга «Слушай свое тело, своего лучшего друга на Земле» разошлась миллионным тиражом. Лиз Бурбо – один из авторитетнейших психосоматистов современности. Предлагаем познакомиться с 5 цитатами о связи души и тела.
1. «Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезней, недомоганий и прочих физических проблем, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей или действий. Страдая, оно говорит нам, что мы дошли до своего физического, эмоционального или ментального предела, что нам необходимо избавиться от разрушительных внутренних установок и верований».
2. «Ты должен восстановить контакт со своим истинным Я, то есть стать самим собой. Не следует заставлять себя БЫТЬ таким, каким, по твоему мнению, тебя хотят видеть окружающие. Никто в этом мире не способен оправдать все ожидания окружающих».
3. «Причины болезни следует искать не в физическом теле, так как само по себе оно мало что значит. Жизнь, которая в нем заключена, приходит от души, от духа. Физическое тело всего лишь отражает то, что происходит в душе человека».
4. «Любая болезнь — это подарок и возможность восстановить равновесие души».
5. «У большинства людей гораздо больше сил — как психических, так и физических, — чем они думают, поэтому, если тебе кажется, что ты достигла пределов своих возможностей, это, скорее всего, далеко не так».
Другие вдохновляющие цитаты Лиз Бурбо читайте во второй части статьи.