Доверять сложно. Доверять опасно. Вдвойне опасно доверять не себе. А иногда себе доверять ещё сложнее, чем кому-то из окружающих.
Люди считают, что они сами являются для себя образцом и точкой отсчёта. Это на словах. А на деле, если копнуть вглубь, то можно обнаружить истинных автором большинства наших внутренних ценностей и убеждений.
Наши авторы это прежде всего те, кто нас воспитал, кому мы в детстве безгранично доверяли. И если в жизни нам не пришлось глубоко себя анализировать и менять убеждения, чтобы приблизить свои мечты и достичь каких-то целей, то положение осталось прежним: мы произведение других людей.
Все родительские оценки нас, как личностей, все оскорбления и сравнения нас с другими (лучшими по мнению родителей, детьми) - вот это всё и сформировало то, что сейчас мы называем в себе "Я". За сегодняшнюю самооценку и непонятную тревогу можно сказать спасибо родителям. ... И снять с них наконец ответственность за свою жизнь: они не умели сами и поэтому не смогли справиться с воспитанием как подобает, к тому же - они больше не властны над взрослым ребенком, у него есть все ресурсы, чтобы отныне сделать себя таким, каким хочется быть, надо только их отыскать в себе или найти вне себя и присвоить научением.
Сейчас когда кто-то что-то говорит обо мне, я сравниваю эти мнения с теми убеждениями о себе, которые узнала сама из своего жизненного опыта. Если совпадают, значит с человеком мне общаться приятно и я понимаю, что он меня немного почувствовал, это хорошо и приносит пользу в общении. Если не совпадают, то я смотрю - ложь эти утверждения обо мне, или правда, основываясь опять же на своих знаниях о себе и если это ложь (в виде оскорблений, сплетен, агрессии в любом виде), значит уже думаю - надо ли мне с этим человеком общаться дальше и чаще всего не надо.
Доверяйте себе, новообретённому, кто вырос на почве родительской заготовки, руководствуясь собственным разумом и собственными чувствами.
Доверяйте тем людям, которые не врут вам о вас, не манипулируют вами, пытаясь добиться чего-то, которые любят вас таким, какой вы есть.