Женщине постоянно приходится следить за собой. Особенно с возрастом, когда начинают проявляться морщинки и другие возрастные недостатки. Шея, тот участок тела, который требует особого внимания. С помощью кремов или макияжа нельзя скрыть провисания кожи или «колец Венеры». Так же шея сразу выдает настоящий возраст женщины.
Неужели исправить шею «индюшки» можно только хирургическим путем или при регулярных посещениях косметолога? Конечно, нет. Вы можете вернуть упругость кожи и разгладить морщинки на шее с помощью специальных средств и упражнений.
Прежде всего, давайте разберемся, почему кожа на шее так резко стареет и провисает, в отличие от остальных участков тела. Анатомия шеи такова, что в ней очень мало сальных желез, что исключает естественное увлажнение кожи. Поэтому с возрастом, сухость провоцирует появление глубоких морщин.
И вот вам первый совет. Вы наверняка используете увлажняющий крем для рук и лица. Возьмите за правило, каждый раз, когда вы используете увлажняющий крем, обрабатывать им шею, медленно втирая в кожу.
Это золотое правило для всех женщин, которые борются с морщинками. Увлажнение, ваш лучший друг, втирайте крем утром и вечером, насыщайте кожу витаминами и влагой. Уже через месяц заметите положительный результат.
К сожалению, морщинки на шее, не самая большая проблема, с которой может столкнуться женщина. Так называемые «кольца Венеры», могут проявиться и в молодом возрасте. Они так же появляются из-за сухой кожи, но их форму провоцирует неправильная осанка.
Косметологи советуют проводить следующие процедуры, чтобы избавиться от морщинок и «колец Венеры» на шее:
1. Необходимо стимулировать возвращение коже эластичности. Отлично подходят увлажняющие крема. Но вы должны выбирать продукцию, не по узнаваемости бренда, а на основе состава. Вам необходим ретинол или крем на основе пептидов. Именно они придают коже эластичность.
2. Выучите упражнения для укрепления мышц шеи, которые разгладят кожу. Вот вам пример:
Ложитесь на пол, и медленно поднимайте шею вверх-вниз. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не почувствуете, как шея напряглась. Упражнение нужно совершать медленно, чтобы избежать травмы и защемления мышцы.
Сядьте на стул и выпрямите спину. Помассируйте шею разглаживая кожу и совершайте круговые движения запрокидывая голову назад-вперед и вправо-влево, растягивая мышцы шеи. Выполняйте упражнение в течение двух минут.
Упражнения приведут мышцы в тонус, а увлажняющий крем насытит кожу витаминами. В таком сочетании, вы уже через месяц заметите положительный результат.
К сожалению, полностью вас это не избавит от морщин и провисания кожи. Поэтому рекомендуется, хотя бы раз в 3 месяца ходить на процедуры по разглаживанию кожи к косметологу.
Подведя итог скажем. Упражнений и увлажняющего крема достаточно, в качестве профилактики от проявления морщин на шее. Просто следует уделять этому проблемному участку тела больше внимания.