Привет, мой читатель!
Сегодня хочется обратить внимание на то, как важно писать свои цели на бумаге.
Как говорит статистика, только 3% людей пишут свои цели на бумаге. Об этом часто говорит Брайан Трейси, известный бизнес-тренер, человек, который своим примером показывает, что то, чему он учит действительно работает.
И эти 3% являются самыми успешными в будущем людьми, людьми, которые управляют своей жизнью, а не наоборот.
Так как этот канал посвящен моему реальному опыту, а не "чьим-то историям", расскажу, как написание целей влияет на мою жизнь.
Когда я начала писать свои цели мне было около 20 лет, я училась в то время в институте. Пришла я к этому не от потому, что прочитала в бизнес-книгах (мне тогда совсем было не до бизнес книг). Это было жизненной необходимостью. Дел было так много, что я их все не могла держать в уме. Это и учеба, научные проекты, работа после учебы и вечернее репетиторство. А еще же нужно было думать о будущем.
Начала я с того, что просто записывала перечень дел: 1,2,3 и тд. Сначала просто перечень дел. Позже начала записывать перечень дел на день, потом на неделю, а если дел слишком много, то на месяц.
В то время гаджетами мы не пользовались, телефоны еще были не удобные для записи, а айфона у меня не было.
Так выработала привычка все записывать, от которой я до сих пор избавиться не могу.
Постепенно я стала записывать цели и на год и думать о более долгосрочных планах - на 2,5 лет. Ну и подумывать о планах на жизнь после 40. Эта привычка помогает мне добиваться успехов в жизни (получение топового образование, построение карьеры, а самое главное добавляет упорядоченности в жизнь).
Со временем я стала приобщаться к прослушиванию аудиокниг по развитию личности, достижению успеха (слушала я обычно аудиокниги, пока собиралась в институт или во время уборки). Скажу сразу, я никогда не слушала много книг и много не читала.
У меня свой подход к книгам по развитию личности. Читаю/слушаю их я около 10 лет. Но! Их очень мало, может (аудио)книг наберется 15-20. Я никогда не гонюсь за количеством, мне важно качество, усвоение. Например, я могу прослушать один и тот же раздел по 5 раз. Слушаю, начинаю применять к жизни. Со временем подстраиваю принцип под себя.
Так вот, в 2017 году я более подробно ознакомилась с методом постановки и достижения целей Брайана Трейси. Я слушала его по видеозаписям на ютюб на протяжении 3-4 месяцев. Вот, что я применяю.
Все цели должны быть написаны в настоящем времени (я зарабатываю 100 тыс. в месяц), либо же в прошедшем (я купил машину такую-то).
Писать эти цели нужно каждый день, при этом не нужно смотреть на написанное ранее. Каждый день с чистого листа.
Целей не должно быть много, не больше 10. Лучше писать их с утра. Так весь день вы будете наполнены энергией - вам есть к чему стремится.
Цели должны быть реалистичны. Можно конечно написать: "Я зарабатываю 1 млн. в мес" (хотя сейчас заработок всего 30 тыс.). В это просто будет невозможно поверить - руки опустятся!
Я ввела этот принцип в свою жизнь. Удивительно, как эти штуки работают! На моем опыте самый быстрый эффект от нематериальных целей, можно писать всё, что угодно, начиная от "я-обаятельна, привлекательна" или "я- душа компании" до "я - мастер публичных выступлений". В общем всё, что Вашей душе угодно.
Главное - за любыми лозунгами должны следовать действия. Здесь мой навык записывать план действий очень пригодился.
Так, с утра я пишу свои цели. А после сразу пишу, что мне нужно для этого сделать. 1-2 раза в неделю пишу планы на неделю, как календарь.
А Вы записываете свои планы, цели? Пробовали ли что-то из это серии? Поделитесь своим опытом :)
Друзья, если Вам действительно интересно то, о чем я пишу, прошу поддержать лайком и подпиской. Буду видеть, что кому-то это надо :)