Доброе утро, дорогие друзья!
Для многих весна — это прекрасное время года, свежесть, пробуждение природы, наступление тепла, ожидание приближения лета. А для кого-то, например, для меня — это сущий ад!
Как-то в этом году рановато, но у меня уже началась аллергия: красные и опухшие глаза, нос то наглухо заложен, то из него непрерывно течет, кашель и общая слабость. И так я буду мучиться аж до самого-самого конца мая, пока всё не отцветёт.
Сразу хочу предупредить: Я НЕ ЖАЛУЮСЬ, Я ДЕЛЮСЬ ПРОБЛЕМОЙ И СПРАШИВАЮ СОВЕТА! Вызвать у публики жалость, как некоторые думают, у меня цели нет, впрочем, как всегда!
Всё началось с детства
С самого детства каждую весну я страдаю от аллергии на цветение, и никакие лекарства мне не помогают. Правда, стоит отметить, что в детстве мне было гораздо тяжелее переносить аллергию, нежели сейчас. По утрам я просто не мог открыть глаз, они слипались. Сколько раз из-за этого я не ходил в школу или меня отпускали с занятий раньше. Конечно же, стоит отдать должное учителям, которые всегда относились с пониманием, видели, как мне тяжело.
То сильная, то слабая...
Степень тяжести аллергии у меня всегда разная: то она очень сильная, как вот сейчас, то более-менее терпимо.
В этот период, чтобы облегчить своё существование, я стараюсь придерживаться следующих правил.
- Стараюсь есть только отварную пищу.
- Убираю из рациона продукты, на которые у меня аллергия уже, или которые могут её вызвать: всякие красные-оранжевые овощи-фрукты, орехи, мёд, травяные чаи и так далее.
- Не пью газировку и другие сладкие и содержащие красители напитки.
- В целом придерживаюсь диеты и правильно питаюсь.
Ну и дальше стандартные процедуры для людей, страдающих сезонной аллергией на пыльцу: промывание глаз крепкой чайной заваркой, более частые умывания и душ, регулярные проветривания помещения дома и на работе, частая влажная уборка.
Дорогие мои братья и сёстры по несчастью.
Поделитесь, как вы справляетесь с этой бедой? Пишите свои советы и рекомендации в комментариях под этой статьей. Заранее всех благодарю.
Читайте также:
Не забывайте подписываться на мой канал, оценивать материал поднятым пальцем вверх...👍
