Когда ты приходишь в зал, то видишь два типа спортсменов: тех, кто носит перчатки и так, кто их не носит. Кто же из них прав? Давай разберемся.
Если ты новичок в зале и тебе сложно понять зачем нужны перчатки, то сегодня мы будем отвечать на твой вопрос. Нужны ли они вообще? Какие преимущества дают? Или это просто модный аксессуар?
Вопрос о необходимости перчаток стоит давно. Многие парни их носят. Большинство делают это в силу того, что видели как их тренер или хороший друг, а может и случайный атлет носили их. В конце концов нет определенного набора правил, которые бы четко регламентировали необходимость этого аксессуара, а потому и четкого понимания функций перчаток также нет.
Аргументы ЗА
Это эстетически приятно.
Да, такой банальный аргумент вполне имеет право на существование.
Потные руки
Справедливое замечание. Пот мешает полноценно взять гриф или перекладину в руки и сжать ее. Плюс не стоит забывать о элементарной гигиене. Свой пот — это еще ладно, а вот чужой?
Защита кожи на ладонях
Это ты у нас мощный мужик, которого не испугать мозолями на руках. А вот массажисты с тобой не согласятся. Для них кожа ладоней — источник заработка, а потому она должны быть мягкой. Опять же про ранки и иные повреждения кожи не следует забывать.
Аргументы ПРОТИВ
Сложность со сцеплением
Когда ты берешь в руки гриф, большая часть успеха твоего упражнения состоит в том, чтобы правильно его сделать. Не будем вдаваться в отдельные методики, просто прими тот факт, что в большинстве случаев лишний материал мешает нормально держать перекладину. Тебе потребуется приложить больше сил для фиксации снаряда.
Психологическая неприязнь
Аргумент обратный самому первому. Некоторые люди теряют психологический настрой, когда между ними и снарядом есть третья сторона в лице перчаток. Перчатки амортизируют, а потому теряется тот момент соприкосновения с грифом. Что-то вроде любви в резинке: и движение есть, а ощущения не те. Но тут, хотя бы, нет таких рисков.
Особенности снарядов
В наше время, когда единые стандарты для спортивного инвентаря несколько своеобразны, всегда имеется проблема с захватом. Сейчас мы говорим о ситуациях, когда разные гири, штанги и иной инвентарь имеет совершенно разные ручки. Есть широкие, есть узкие, а потому требуется четко ощущать веса и погонять их под себя в процессе тренировки. Это значит, что перчатки будут мешать тебе подстраиваться.
Итог
Независимо от того, имеете ли вы те или иные предпочтения на счет перчаток, следует понимать, что это не более, чем аксессуар. Он не является ключом к идеальной тренировке. Стоит ли тебе пользоваться перчатками? А следует ли носить солнцезащитные очки? Думаю, что ответ ты уже знаешь. Принцип тот же. Все зависит от ситуации и личного предпочтения.