Если хотите избавиться от лишнего веса, наладьте режим питания, ограничения в количестве приемов пищи, как правило, дает обратный результат.
Обязательно завтракайте и принимайте пищу 5 – 6 раз в день, в рационе должны быть в основном овощи, фрукты, крупы, а когда будете готовить блюда, скажите такой заговор:
«Варю, парю, жарю, да приговариваю, что в рот попало, то зря не пропало, да не в бок пошло, а в жизненный сок ушло. Как еда в рот попадет, так лишнее и уйдет. Да будет так!»
В результате вы будете есть и худеть.
Быстро потерянные килограммы обычно быстро возвращаются, стоит только дать слабину.
Чтобы вес уходил медленно, но эффективно, наряду со всеми принимаемыми вам методами проведите такой обряд, который избавит вас от лишнего веса навсегда.
Как только проснулись, налейте воду из - под крана в банку, перекрестите её и поставьте вокруг неё пять маленьких церковных свечей, зажгите их, и пока они горят, говорите на воду такие слова:
«Святой Константин, ты помощник мне один, помоги Рабе Божьей (свое имя) вширь не раздаваться, стройной оставаться. Пусть роток будет закрыт на замок, пирожки и булочки, чтоб мимо пролетали, на талию Рабы Божьей (свое имя) не налипали. Чтобы Раба Божья (свое имя) была не полна, и стала стройна. Быть тому!»
Огарки свечей выбросить, а банку обернуть бумагой белого цвета, перевязать красной нитью и спрятать от других глаз, подливать по чайной ложечке в еду, питье несколько раз в день.
Обряд проведем, пузо уберем
Возьмите ткань белого цвета (чтобы хватило себя обернуть несколько раз), на ночь нужно обернуть себя (живот) не туго, и трижды сказать такие слова:
«Сорок дней пройдет, живот прочь уйдет, едой его не кормлю, водой не пою, постелькой мягкой не балую. Я ухожу в ночь, живот уходит прочь. Сорок сороков проведу, пузо уберу. Так!»
Делать такой обряд ежедневно в течение сорока дней параллельно с двигательной активностью и налаженным пищевым режимом.