Мы почти всегда знаем чего хотим сами, а знаем ли мы, чего хочет наш мозг?
Нет у меня не раздвоение личности и я не разговариваю со своими извилинами. Здесь я имею ввиду не мысли, которые зависят от нас, а особенности мозга заложенные природой. Нет не подсознание, а своеобразные базовые настройки.
Эти настройки есть у каждого человека, они формируются и совершенствуются эволюцией уже миллионы лет, но мы недооцениваем их, и наивно думаем, что мозг это всего лишь наши мысли.
Помимо генераций желаний и идей, у мозга есть более важная функция - сохранение жизни. Исполняя ее, он часто идет на хитрости иногда даже обман.
Давайте рассмотрим подробнее.
Природный инстинкт или врожденные страхи
Врожденных страхов у человека всего 2:
- страх падения;
- страх громких звуков.
Все остальные можно считать приобретенными, потому что появляются в течение жизни.
Мы не можем контролировать природу собственного страха, она сильнее нашей воли и не зависит от нашего желания.
Не существует людей, которые не боятся высоты. При этом страх бывает настолько сильный, что практически парализует волю человека.
Страх высоты
В моем городе раньше был заброшенный мост, с которого знакомые ребята организовывали прыжки, со страховкой.
Я прыгала несколько раз и могу сказать, что то ощущение, когда ты стоишь на краю и все еще можешь отказаться от прыжка, не сравнимо ни с чем. Страх настолько сильный, что почти невозможно сделать шаг, и это с учетом того, что прыжок страхуется. Я отлично знаю организаторов и принцип работы страховки, но все равно очень сложно шагнуть вперед.
Самое интересное, что при повторном прыжке становится еще страшнее, а знаете почему? Потому что когда мы снова оказываемся на краю пропасти, мозг, помимо нового страха высоты, подкидывает нам воспоминания прошлого прыжка, и здесь ощущения куда ярче.
Страх громких звуков
Что касается громких звуков, то здесь я имею ввиду не шум транспорта на улице, а неожиданные и очень громкие звуки, такие как взрывы или сильные удары (например удар молнии). Не знаю можно ли к ним привыкнуть, но наука утверждает что это базовый страх который сопровождает нас всю жизнь.
Сегодня очень модно обсуждать различные фобии, боязнь громких звуков тоже разделили на кучу разновидностей: боязнь громкого голоса, уличного шума, плача ребенка и черт знает чего еще, но это как правило психические отклонения, которые испытываю единицы, и к базовому страху они имеют слабое отношение.
Лень или экономия энергии
У человеческого организма, как у совершенного биоробота, существует функция сохранение энергии, за нее тоже отвечает мозг. Но вот парадокс, сокращать расход энергии он начинает ни с чего-то там, а с себя!
То есть он намеренно снижает свою активность, чтобы тратить меньше энергии.
Абсурд? Ну не совсем.
Мозг самый энергозатратный орган в человеке, он потребляет 20% всей энергии, при том, что занимает только 2% от объема тела. Остальные 80% делятся на работу внутренних органов, мышц, обновление клеток, теплообмен и тд. Замедлить работу органов невозможно, тогда мы просто не выживем, а вот не думать, это всегда пожалуйста.
Когда мы думаем, то активно расходуем драгоценные килоджоули, которые могли пойти например на запасы жира впрок, на случай голодного года. Мозг это понимает и всеми силами пытается экономить энергию, освобождая от работы себя любимого и вас заодно.
В особо опасных ситуациях он может вообще выключить сознание, чтобы сохранить жизнь, например при тяжелых травмах или потере крови.
Природа лени
Всем нам хорошо знакомо состояние, когда очень не хочется что-то делать, мы называем его ленью. На самом деле это попытка мозга избавить нас от лишней работы и сберечь энергию.
Если же мы попадаем в экстремальную ситуацию, испытываем стресс или просто ставим какое-то действие превыше других, тогда мозг активизируется и все свои силы бросает на выполнение этой задачи.
Вспомните себя, как вам не хочется учиться, работать, вставать по утрам и тд., кто-то переставляет будильник еще на 10 минут, кто-то просто страдает и пытается открыть глаза. А что происходит если вы просыпаетесь и понимаете, что проспали на важную встречу или на самолет, вы тут же забываете про сон и судорожно начинаете собираться, это и есть тот самый стресс который нужен мозгу, чтобы заставить активно работать.
Сила воли и альтернатива
Если дать мозгу возможность выбирать, он всегда выберет самый легкий вариант, но это не значит, что мы не можем на него повлиять.
Конечное действие зависит от нашей воли и мы можем выбирать, лежать на диване перед телевизором или к примеру развиваться и получать образование. Для этого нужно поставить это самое образование на первое место и не давать возможности выбирать.
Мы это называем силой воли и придумываем мотивацию, чтобы на остановиться на середине пути и не повернуть назад.
Сила воли, в своею очередь, напрямую зависит от того насколько долго мы сможем удерживать в голове главную идею и не переключиться на более легкую альтернативу.
По сути человек не виноват, что не хочет ничего делать, это запрограммировано нашей природой. Если мы сыты и спокойны, значит можно расслабиться и ничего не делать, чтобы как можно дольше сохранять этот состояние и не идти на поиски пищи.
Подводя итог можно сказать, что мозгу наплевать на ваши высокие цели, рекорды и желания, пока они не стали для вас главнее всего на свете. Он вполне счастлив если вы живы здоровы и вам не угрожает опасность.
Природа сделала его очень умным для сохранения жизни, и до безумия ленивым, чтобы сохранить энергию про запас. Но если сильно постараться, с ним тоже можно договорить;)