Алоха Вернадка!
Именно так хочется начинать дайджест в связи с приходом настоящей, не фейково-календарной весны. Когда в воскресенье уже +15 и солнечно - это, действительно, радует. Витамин Д копится и вскипает за первый весенний день и на год вперёд. Ну а что мы делали прошлую неделю, постараемся вспомнить.
Пока семья автора дайджеста отдыхает от Москвы в Ульяновске, автор решил записаться на 3 дня подряд тренировок с Nike. Первая была - город для бега от Ранлаба в понедельник 25.03. Там был медленный бег на 5 км. Вторая, адовая, была во вторник от НайкБокса в Парке Горького 26.03. Вот здесь уже было всё серьезно: безумное количество забеганий в лестницу и между ними фартлеки. А 27.03 от того же НайкБокса была простая пробежка по набережной примерно на 10 км. Это всё пишу к тому, что в Найке довольно хорошо, приятно и дружелюбно бегать. И, надеюсь, на этой неделе кто-нибудь из соклубников или читателей дайджеста присоединится :)
27.03.19 Катя Балашова бегала тренировку со Спорт-Марафоном. Эти тренировки для тех, кто любит больше трейлы, нежели асфальтовые забеги, и любят горы, нежели ровные трассы. Тоже приглашаются все желающие!
27.03.19 наш клуб выставил целых две команды в интеллектуальной игре Квиз. Но показали результаты чуть хуже, чем на прошлой неделе. В апреле нужно взяться за ум! :)
28.03.19 состоялся забег от Cityrun. В связи с приходом весны народу на него собралось много. От клуба были Саша Балахонцев, Аня Корвякова, Лена Коюшева и Наташа Перцева.
28.03.19 стартовал цикл Московского Меридиана в Кузьминках. От клуба никто не бегал, но анонсировать данное событие очень хотелось бы. Теперь каждый вторник и четверг в разных парках Москвы можно будет побегать ориентирование! В будни по ночам был ещё минус, а в выходные уже началась настоящая весна с плюсовой температурой всегда.
30.03.19 состоялся наш любимый parkrun Вернадского. Трасса полностью растаяла, настало время для установления личных рекордов. Даша Васкецова проставила пироги в честь своего дня рождения, который состоялся на неделе. Нас посетили ребята из Russia Running Heroes.
На паркране в Митино была замечена Лена Титова.
Далеко от Москвы, на паркране в Чебоксарах был замечен нечастый гость нашего дайджеста Александр Турчинович.
Поближе к Москве на Наташинском была Лена Коюшева и Антон Коннов.
И довольно большая часть клуба оказалась на паркране в Бутово. Саша Балахонцев и Надя Шмидт решили посетить данный паркран из-за возможности отхватить гречки и стартовать прямо оттуда на следующее мероприятие!
А именно 30.03.19 состоялся #balahoncevhardtrail. Где, в лучших традициях моржевания, люди купались в холодных речушках. И при этом ещё набегали 20 км.
30.03.19 автор дайджеста съездил поориентироваться в городской квартал Чертаново-Южное. И не пожалел, что взял шиповки с железными шипами. Карта ориентирования пролегала через заледенелые склоны городской застройки. Следующий старт будет скорей всего уже без льда и в следующую субботу. Цикл называется Московская Весна. Тоже всем советую.
30.03.19 участница нашего клуба Лена Коюшева пробежала фотозабег в Кузьминках. Он проводился во второй раз. И набегала 15 км в довольно крутом для ориентирования темпе 5:90, всё в лучших традициях пробежек к Cityrun, которые Лена почти никогда не пропускает.
30.03.19 Женя Тульская заработала серебряную медаль в индортриатлоне! Участниц было двенадцать человек. Интересный формат был в том, что измерялось общее расстояние за определенное время на каждом из этапов: плавание, велотренажер, тредмил. Женя набегала почти 20 км! В общем, она большая молодец.
31.03.19 состоялась тестовая пробежка Румянцевского трейла. Участвовали Паша Мишинев, Даша Васкецова, Ваня Сорокин и Миша Белозуб. В этом году постараемся его провести как полноценный забег с разметкой и треком, а не как в прошлом году в формате дружеской пробежки. Следите за анонсами.
31.03.19 попрощалась с зимой Лена Коюшева, которая поехала в Габо на лыжный марафон. Стоит напомнить, что в воскресенье в Московском регионе было в районе +15 градусов по цельсию. К сожалению что-то пошло не так и целый марафон проехать не получилось, Лена ограничилась одним кругом. Но всё равно очень круто!
На этом всё! До следующего дайджеста!
Ваш Иван Сорокин
