В то время, как все девушки планеты пытаются убрать нежелательную растительность, мужская часть населения с завидным упорством мажется подозрительными кремами, чтобы увидеть на лице желанную щетину.
Почему же некоторые с легкостью отращивают бороды, которым бы позавидовал Фидель Кастро, а другие годами высматривают на гладких щеках хотя бы проблески волос. А главное, как с этим бороться?
Давайте для начала разберем причины отсутствия роста волос.
Очень важно для начала сходить в дерматологу и терапевту , потому что одной из главных причин отсутствия бороды являются проблемы со здоровьем. Хронические заболевания и нарушение обмена веществ влияют не только на рост волос на лице, но и на голове, что может привести к проплешинам и раннему облысению.
Второй причиной является ваш образ жизни. Сильный стресс, недосыпы, напряженные дни – все это влияет на ваше здоровье, а как следствие, на рост волос. Однако, не стоит бежать за билетами на Кайманы и с нетерпением ждать желанной растительности. Ваши вредные привычки также являются причиной отсутствия роста волос. Важно отказаться от курения и обратить внимание на вашу диету. Но ни голодание, ни жирная или острая пища не помогут появиться щетине. В вашем ежедневном рационе должны быть мясо или рыба, орехи, зелень и молочные продукты. Крайне важны физические нагрузки: именно благодаря ним происходит выброс тестостерона, ответственного за рост волос.
Разобрав причины, мы можем перейти к самому интересующему вопросу. Как же все таки отрастить бороду?
Во - первых начните с банных процедур – раз в неделю делайте пилинг лица – это поможет избавиться от отмерших клеток кожи, которые замедляют рост волос.
Во – вторых – самое главное, это держать кожу увлажненной. После мытья используйте специальный увлажняющий лосьон, а также пейте много воды.
Помните! Главный враг бороды – сухость и обезвоживание.
Также, можно использовать различные средства, которые ускоряют рост волос.
Одно из самых популярных средств – «Миноксидил».
Компонент миноксидил стимулирует кровообращение, что приводит к пробуждению луковиц волос. Однако, будьте осторожны, ведь основное действие миноксидила – расширение капилляров и сосудов кожи. Расширяться сосуды постоянно не могут, и примерно на 2 – 3 год применения процесс останавливается и начинает работать в обратную сторону – волосы станут выпадать.
Следующее средство, которое можно посоветовать всем, кто хочет отрастить бороду - это репейное масло. Оно активизирует рост волос, а также обеспечивает нормализацию кожного покрова – устраняет излишнюю сухость кожи. Репейное масло можно применять с другими компонентами. Часто его можно встретить с красным перцем. Красный перец раздражает мертвые участки кожи и обеспечивает прилив крови. Такую маску можно наносить, непосредственно проведя перед этим процедуру распаривания.
Также вы можете использовать такие средства как дегтярное мыло, чеснок, алоэ, мёд, горчичный порошок, различные масла, коньяк, настойки из перца.
Не забудьте запастись витаминами группы В. Для организма важно получать в необходимых количествах витамин B7, который регулирует жировой и белковый баланс в организме. А сам В7 находится в орехах, печени и яичных желтках. Правильный витаминный комплекс, в купе с удачно подобранными препаратами позволит вам отрастить красивую и густую бороду.