Знаете, какие переговоры были самыми сложными в моей жизни? С любимыми людьми. Про деньги.
Я про финансовые вопросы крайне плохо умею разговаривать, и всегда виртуозно избегала этих тем. Но в той ситуации деться было некуда - пришлось.
Если у вас есть темы, которые сложно обсуждать, но очень надо, делюсь важными выводами:
Первое. Разговаривать - жизненно необходимо для отношений.
Как только возникло недопонимание, напряг, не ждите - говорите! Выжидание и «авось само рассосётся» - усиливает недовольство. Оно потом так выстрелит, что мало не покажется.
Второе. Подготовьтесь к переговорам.
Чётко проговорите себе (или доброжелателю) свою позицию. Вам нужно ее услышать не изнутри, а снаружи. Можно написать.
Третье. Обсудите ситуацию с незаинтересованным лицом.
Просто чтобы выйти из коридора своего мышления и увидеть её глазами другого человека.
Я накануне проработала свою ситуацию с психологом и это имело решающее значение для исхода переговоров. Так как у меня была чёткая позиция и спокойно на душе (чего не было раньше).
Четвёртое. Очень важно стараться не валиться в эмоции и
а) сохранять стержень своей позиции
б) помнить о чувствах другого человека и держать в уме - почему у него такая реакция.
Пятое. Оставаться в позиции взрослого.
Если человек (или вы) хочет «сбежать» в детское состояние – «разозлился/обиделся/слышать ничего не хочу» – вам необходимо остаться в своём взрослом, чтобы была возможность продолжить разговор. Если и вы свалитесь в детскую позицию (а я раньше всегда там оказывалась, когда говорили про деньги), ничего не выйдет.
Поделитесь в комментариях – говорите с близкими на болезненные темы? Или копите? Если было полезно, ставьте 👍