Когда говорят о правильном питании, то часто предлагают заменять употребление сахара мёдом. Вроде как пользы от него очень много, а вреда нет. В отличие от сахара, который раньше даже называли «белой смертью».
О пользе или вреде мёда пишут много. Мнения специалистов расходятся, но можно выделить основные моменты.
Прежде всего, мёд – натуральный продукт. В отличие от сахара, который, всё-таки, чисто натуральным продуктом не является. И, несмотря на то, что в организме и мёд, и сахар превращаются в один и тот же продукт, свойства у них разные. Мёд употребляют при многих болезнях, как профилактическое средство или даже как лекарство.
- При простуде, кашле и т. д.
- Как общеукрепляющее и восстанавливающее средство при низком иммунитете, общей ослабленности организма и т. д.
- Дополнительное лечение при онкологии.
- Лечение и профилактика сердечно-сосудистых, неврологических заболеваний и др.
Важно: мёд – достаточно аллергенное вещество. Так что аллергикам надо употреблять его с осторожностью или вовсе не употреблять.
Тот факт, что мёд исключительно полезен, не означает, что его следует есть сколько угодно. Сахарный диабет можно получить не только от сахара, но и от мёда и от любых других сладостей.
Сахар - это лакомство, не более того. Сладкое организму нужно для правильной работы. Но не в запредельных дозах и лучше всего из натуральных продуктов, к которым сахар не относится.
Выводы: злоупотреблять любым продуктом не следует. Иначе вместо лечения можно получить обратный результат.
----------------
Все статьи цикла - Что, как и почему. - читайте на нашем сайте.
Некоторые свежие статьи
Для чего птицы используют окурки?
Уничтожит ли ядерная война 99 процентов человечества?
Возможно ли движение со скоростью быстрее скорости света?
Где находится самая безжизненная пустыня на Земле?
В безопасности ли птицы на электрических проводах?
Где инопланетяне? Решение парадокса Ферми.
Обращение к подписчикам канала. 25.02.2019.
Друзья сайта и наши постоянные авторы