Торопитесь, СКИДКА. Забирай
[музыка] всем добрый вечер я андрей малахов мы в прямом эфире на телеканале россия и если вы еще не готовы к пляжному сезону наша программа сегодня самое что ни на есть мотивирующая для вас мир и
микро сегодня большие и тяжелые люди страны раскрою свои секреты эффективного похудения ведь они смогли сбросить вес вдвоем евгений воробьёва еще недавно весело 125 килограмм а твою непреодолимой любовь easy обернулась страшной трагедии молодая семья бакинских из твери ни в чем себе не отказывал я результате набрала
двести шестьдесят килограммов на двоих а эту 20-летнюю девушку приятель килограммов пришлось спасать врачам жена известного актера 27-летний лилит была готова проститься жизни а все из-за своего веса в 100 килограммов
при росте сантиметров вы не поверите своим глазам сегодня покажем вам людей которые похудели в 2d и расскажем через что им пришлось пройти николай цискаридзе специально прилетел из санкт-петербурга чтобы посмотреть на петков подготовился клятву 2018
так как николай всегда отличной форме готовы николай честно андрюша ты знаешь пока это конечно танцевал я всегда был в форме когда я перестал танцевать я конечно очень сильно побрился и поправился и вдруг в один прекрасный день в
твои коллеги приехали снимать детей в школу и я что-то показываю потом увиделся по телевизору не конечно 100 поплохело потому что ты знаешь телевизор еще плюс килограмм и всегда но и как-то я просто я понял 1 есть старый
рецепт плисецкой во все время озвучивала надо перестать жрать все нет другого рецепта люди для меня это самое самое сложно потому что я поесть люблю не ты один хочу тебе сказать ну
а сегодня у нас есть масса секретов и давайте начнем с фотографии девушки которые зовут евгения воробьева евгения вы видите весит сто двадцать пять килограммов начала набирать вес 11 класса но сегодня она готова похвастаться своим результатом минус 60 килограммов
давайте знакомиться евгений криками да вовсе невероятно ну рассказывайте скорее так как вы этого достигли я и начала поправляться и поправилась вот до такого состояния вешала 125 килограмм это было очень тяжело потому что такой я
не было даже до детей а 40 у тебя детей двое и в один прекрасный момент я поняла что это не может дальше продолжаться что стало спусковым крючком стало то что я никому не нравлюсь на меня не обращают внимания
и в первую очередь это мой муж потому что чтобы все у тебя сложилось ты в первую очередь должна любить себя а в таком весе но давай скажем что сейчас
когда ты похудела и так роскошно выглядишь ты ушла от мужа [смех] [аплодисменты] есть такие моменты что да у нас не сложилось не не склад пазл не сошёлся как говорит юля ковальчук она заставила своего уже похудеть между прочим и не
ушла как теперь а так вообще конечно сама не заставляла твоего мужа худеть мы снимались просто следую вместе в кино и так же как и все те люди которые она часто появляется на тебе понимают что экран
а еще и большой икра гольда очень сильно увеличиваете поэтому лёша когда сочи тоже сам критично очень мужчина на тот момент понял что пора что-то менять и мы решили что 10 килограмм эта дата количество подарю я знаю что смешно и одно
дело когда ты появляешься на теле но когда твои костюмы начинают выставлять музеях и в я пришел похитят мне надо было что-то снять какой-то говорит какие-то вели пришла делегации вдруг экскурсовод
по ко мне подходит николай только что стояли вашего костюма боже какой вы изящный был айян так было до а я и говорю вы знаете типа что костюм не застегнута на год не может быть я вы пойдемте мы заходим в этот зал нам я так приподнимаю
плащик у этого костюма и там вот настолько не сходится она на меня так смотрит этого не может быть мы сюда никто не влез да я сам не верю что я мог вы это влезать потому что когда ты прожил ас очень большую часть жизни моем случае основную встали
66 68 сантиметров и смотришь на свои костюмы и понимаю что этого нему мне все-таки главный секрет вот если мы говорим про питания диетолог маргарита королева здесь что стало приоритетным в твоем питание твое любимое блюдо которое помогло тебе похудеть одно из моих
любимых блюд которые помогают безотказно это руккола эти креветки вы не поверите но в разном сочетании чтобы это было очень вкусно и так же у меня еще и секретный молочный коктейль анекдоте когда говорит жена мужу
дорогой я решила сесть на диету теперь я буду есть только омары устрицы и кальмары он готов ты мелочишка дорогая ли уже деньги арман давлетьяров он тоже может похвастаться тем что он похудел на похудел на фтор давайте напомним да что
вы все таки поспорили . пригожин 2013 году кто из вас похудеть больше да это произошло совершенно случайно на вечеринке у яны рудковской и плющенко мы сидели за одним столом с валерией из йоси ум и валерия мне говорит арман
тебе не кажется что ты поправился лера ты посмотри сначала на своего то что ты мне делаешь замечание после этого завязался спор и поспорили на причем на большую сумму см и с иосифом с другой стороны была яны рудковской и плющенко если мы выигрываем спорта проигрывают они должны были
на новой волне нам накрыть стол на то количество людей которые мы пригласим и давайте посмотрим финал этого конкурса яны рудковской а вас взвешивает внимание вот и еще с такой гречкой целый день значит это у меня даже не на
целый день это у меня на половину этого я съем сегодняшний день но честно дорожки каждый минимальный сейчас у нас есть колебания поэтому 14 килограмм сбросила я за два месяца и isis бросил
10 в результате проиграла я на рудковская мы выиграли но мы тихо ненавидели друг друга с ю сит вам эти два месяца но главное что мы друг друга поддерживали каждое утро звонили спрашивали что ты ел что мы будем есть сегодня и какой вывод я для себя сделал во
первых для того чтобы чтобы похудеть нужно как сказал вот цискаридзе закрыть рот не есть и заниматься спортом вот вот второй но первым первым справляем амано главное давайте посмотрим как вы удерживаете свой вес с помощью
тенниса внимание [музыка] приставной шаг по округу менять сторону и мог значка прорабатываем детально ножки это происходит регулярно 5 раз в неделю три раза неделю меня ценит и два раза время плавания этом
понимаешь что сверху нужно бороться уже не только тогда когда by глубоко далеко за сорок а нужно уже самого малого треки восточные вообще мужчина я люблю вкусно поесть люблю мясо
люблю восточные блин битлов и фармак недавно вот был день рождения валерия гуляли до утра утра я пришел вот так на тонус и тихо их не новичкам было настолько вкусно мы еле-еле киркорова филипп наверно
суб 1 балл а я наследница через три часа уже вот занимался но кстати про спорт это важно я думаю что леша тоже же худел с помощью спорта но на самом деле конечно же там это была безусловно
разработана индивидуальная для него диета но она обязательно включала в себя наличие каких-то физических нагрузках давайте скажем так действительно есть определенное количество людей которые не любят заниматься спортом ну не
нравится плотный зал воняет все не знающие что-то также например я когда после беременности приводилось я форму я не могла заставить себя убежать от ребенка ну чтобы потратить там полтора два часа на занятия я клянусь честно она ползала у меня вот здесь а я качала пресс на на
полу просто потому что я понимаю что это нужно лишь тайной другой стороны у канадских лесорубов значит в день они съедают 3000 калорий они такие худые друзьям и а ты откуда
я знаю они едят бургеры и но они валят лес тоже постоянно значит борюсь с весом я могу сказать вот я когда увидел что вас а мы видели тебя на дорожке в бассейне между прочим то было вот совсем вот вот вот навеки нам
как продолжать покажите меня это мой любимый тренажер называется он эллипс и сколько ты проходишь на нем я на нем прохожу час потом я смотрю другу о по я же 8 километров прошел это же здорово скажите у вас в зале тоже все потные потому что сказали что
вот я уже нет нас клубок все потный мне кажется сейчас другое время сейчас прекрасно оборудованы оборудованны и фитнес ребята понимают красивые начала выходит вода потом жир потек прекрасно уходить фитна зал есть такие девушки которые ходят накрашенные
по дорожке совершенно не приходит ни того чтобы гнать и воду и живет зал для инстаграма есть окна зал для того чтобы был результат поэтому здесь нужно понимать для чего
ты хочешь чтобы что это получилось ты хочешь по выкладывались при этом да хоть и тебе сказать что эдуард кривенко через неделю едет на конкурс мистер вселенная представляет нашу страну так что покажите нам семейную пару долину цыганова и
андрея бачинского еще несколько лет назад их вес на двоих составил 260 килограммов и они себе ни в чем не отказывали вот кадры как дарина выписывается из роддома а3 ее встречает [музыка] но сейчас пара
как они говорят делают все возможное для того чтобы удержать твой весовой рекорд и вот так вот так они выглядели два года назад а сегодня дарина и андрей в нашей студии встречаемых но ставьте на способен быстро селе
чтобы вас два ну рассказывайте когда вы начали набирать вес дарит я здравствуйте 7 вес начал она выпивает стремительным в детстве после развода родителей у меня случился какой-то надлом психологически
бабушка меня в этот момент и решила поддержать и подержать решил и едой до едой кормила в кусты на убой а дружно такое секунды вы решили что хватит стоп никаких
пирожков и вы будете заниматься при любой погоде вот ваш видеодневник когда вы на турниках идет дождь как из ведра вы там что-то делаете прямо очень мотивационно я как бы вместе
с не начинала худеть поэтому это как один из роликов который был до этого мы просто не записывали потому что вы хотели ее поддержать или вам тоже был уже дискомфортно в такой весь
но на самом деле она начала это все я с нею подхватил просто мы как бы вместе постоянно были такие вдвоем просто в семье очень важно когда есть например одна проблема я
думаю что со мной маргарит я гласит дату семейными парами когда люди в союзничестве держа руку на пульсе друг друга позволяют себе и делать правильный выбор физически вместе занимается мотивирует друг другу потому что бывают разные ситуации процесс снижения веса ра и бывают период до отчаяния
и боли и похожие вот камню и здесь все что угодно пойду понимания поддержать друг другу очень важно мне кажется мне кажется что особая мотивация для того чтобы привести себя в порядок не нужно что нужно для этого сделать нужно снять себя маечку
штанишки руси были все это дайте сутра к зеркалу и посмотреть так сказать на лучше сфотографировать тебе сказать я так что лучше мотивации скажите что вы рекомендуете для тех кто хочет сбросить лишний вес помимо вот ежедневных физических нагрузок
обязательно пить много воды потому что обычно мы чувству голода нам всего лишь нужно попить водички есть мы уже не хотим отказаться от быстро жиров это очень надо это чипсы сухарики да вот жиров к да да и мы когда начинали худеть мы исключили
соль исключили сахар на месяц полностью убрали хлеб чтоб почувствовать вкус еды потому что вот я опять ложек сахарного и да и когда через месяц и положила уже себе ложку
мне уже было сладко сальма заменили на соевую толку кислота составляли ты знаешь андрюши вот я здесь немножко не соглашусь дело в том что на протяжении многих лет когда ну ты понимаешь да у меня гигантские были физические нагрузки я почему там где-то прочитал что надо
но вот просто там есть макароны картошка вредно я честно это делал и так как говорят что вот мышцам нужно мясо ел мясо ел мясо и мясо и вдруг как-то посмотрел на кого-то я я верующий человек на никогда не постился никогда в жизни это не делал
а тут я не знаю почему ты в смотрю как ты все постятся и очень хорошо выглядят но мало дай-ка я попробую я честно попостился я ем макароны и о картошку и это похудел оказывается просто есть люди которым противопоказаны мясо я хочу показать вам ролик
из китая там для мотивации во многие рестораны поставлены вот такие решетки и если ты проезжаешь самую узкую решетку ты ешь бесплатно и чем дальше по решетке поэты и вот клетки тем
меньше скидка получается в ресторане вот именно кто-нибудь в это влезет и так давайте давайте lenovo есть заслужили сладкий персиков [аплодисменты] рука не пролезла а юля пути персик тури повел заметьте себе петель за после родов [аплодисменты] все персика
твои друзья реклама сразу после этого девушка которая решила худеть ради парня которого лай никогда не видела по переписке и встреча состоится здесь сразу после рекламы оставайтесь то да если бы у этих героев этих популярных роликов
звоните по телефону или пишите на электронный адрес который вы видите на экране сыра ты вчера творил сейчас плечо петрушки ходила мама папа чудом перья что ты не [музыка] если вы знаете герой от этих популярных
роликов звоните по телефону или пишите на электронный адрес который вы видите на экране [музыка] у дев там вечер я андрей малахов и mf прямом эфире на телеканале россия сегодня большие тяжелые люди страны раскроют свои секреты эффективного похудения ведь они смогли сбросить вес вдвое евгений воробьев
и еще недавно весело сто двадцать пять килограммов а ее непреодолимой любовь кидди обернулась страшной трагедии молодая семья ботинки к и в твери ни в чем себе не отказывала в результате набрал от двести шестьдесят килограммов на
двоих а эту 20-летнюю девушку при весе 149 пришлось даже спасать врачам жена известного актера 27-летний лилит была готова проститься жизнью а все из-за своего веса в 100 килограммов при росте 153
сантиметров вы не поверите своим глазам сегодня покажем людей которые похудели вдвое и расскажут через что им пришлось пройти ну что наша следующая героиня покажите нам ее на экране ее зовут юлия сергачёва ее вес
достиг максимальной отметки 140 килограммов но ради любимого человека она сбросила 70 килограммов и сегодня приехала в эту студию встречаемые ну расскажите добрый вечер прекрасно выглядеть я похудела на весила 140
килограмм похудела на 70 и главный главный ингредиент и главный секрет моего похудения это топинамбур [аплодисменты] употреблять его можно по-разному потому что во первых у него очень низкая калорийность всего лишь 60 одна калория
можно запекать можно тереть делать оладьи делайте возможные супы крем-супы просто его потереть на терку с салатиком как она спала потрясающий результат итак при нем рассказывать такой любовью хочу сказать что юля полна любви потому что все-таки у тебя была мотивация похудеть расскажи про свою свое знакомство
главная моя мотивация была это конечно же похудение не радио для того чтобы понравиться своему молодому человеку чтобы больше так сказать привлекать его вниманию хотелось быть более же новых встречались уже он вообще сам из латвии и встречались на
самом деле всего лишь один раз и это было два года назад когда я была в аэропорту 135 а меня было сложно не заметили а он вас не видел вот
такую похудевшую ведь он же тебе говорил что ты ему нравишься даже в теле это было действительно так я даже не могла понять как как бы я сама себе не нравилось в таком теле я не знаю где этот
парень новом явно помог вы стали гораздо красивого парня зовут эдгар и она сегодня в зале ты просто вышла и не заметила его вы столько жарких девушки у меня есть возможность сказать на весь мир о том как сильно я тебя люблю всем
миром я готов поклясться что никогда не посмотрю не на одну девушку они все тени по сравнению с тобой сейчас на глазах у миллионов людей есть скажу выходи за меня замуж [аплодисменты] я проглотил поднимай просто потрясающа горько-горько ну расскажи и вот ты видишь
сегодня юлю похудевшие такой похорошевшей и все это видишь ради тебе и вот да конечно невероятное достижение я сегодня 1 раз ты где же юля такой красивый такой невероятно красивые я такие люблю [аплодисменты] валидола под язык выпрыгивает с сумасшедшей скоростью я
я не ожидала я простая вы волшебники на самом деле я попался у вас волшебная история и мы хотели чтобы действительно это как-то запомнилось и тебе и тебе давайте позовите нас на свадьбу если конечно это все прекрасно единство хотел сказать одну вещь как человек который
ну естественно руководит от школой где постоянно как вы понимаете женская половина озабочена тем что она хочет быть стройнее похудеть к сожалению очень часто те кто на начинают худеть переходит границу и это очень большая проблема и остановиться не могут
надо обязательно сказать господа не нельзя злоупотреблять это болезнь худеть надо до определенного предела пожалуйста услышите потому что вот за детьми я борюсь постоянно потому что вернуться обратно остановиться ну вот в нормальном весе иногда бывает очень очень
сложно главное что вернуться и на куда многим не удается сейчас конечно определенное количество публике которые посмотрели вот это невероятно романтическую стилистику лет это набор момента действительно поверю что купив топинамбур и готовили вы с утра до вечера можно похудеть это за это утопия до похудеть может
только сбалансировано подходя к своему питанию понимая воздавая обязательно анализы чтобы специалист посмотрел в чем проблема вашего излишнего веса гормональный ли это фон или вы действительно переедаете или у вас не хватает физической нагрузке и вот только после этого нужно ли
в пубертатный период это очень опасно это очень тех мотивах которые мы сейчас здесь обсуждаем а мне очень многие пишет и похудела на 13 килограмм за свое время вот и многие пишут куда ты худеешь зачем зачем ты это
делаешь вообще то курортом анорексии заболеешь но я к тому что когда допустим у женщин и у девушки мотив похудеть ради любимого человека например ради мужчина то это мотив не похудеть для себя в первую очередь а похудеть для кого-то для чего-то для работы для премии как
мы здесь говорили до для любимого человека но вдруг настанет тот момент а так кратковременно к сожалению вдруг наступает момент когда любим человек уходит стресс все возвращается обратно и причем в разы даже больше моя история например
она о том что я не худела специально у меня еще не было задачи вообще похудеть я просто в какой-то момент было после группа ранетки в полностью развалинам состояние у меня
был полностью дисбаланс и вообще не знала кто я что я зачем я вообще в принципе было все равно как я выгляжу я просто потом начала себя собирать по кусочкам и поняла
что само это главная проблема это любовь к себе если есть любовь к себе значит все остальное она приобретается сама похудение правильное питание это уже любя себя смотришь на это жирная не знаю жирный хлеб жареные вот эти сухарики и вам как раньше
думаешь в себе нет нет да скажи им всем а вот что ты думаешь про всех похудевших а я сама худела нсот про килограммов я хочу сказать что это тоже нужно уметь худеть потому что не всегда это полезно не всегда потому что например
вот я похудела и мне сказали что не повезло что меня не вылетели там почки и печень и прочее я ограничил углеводы ела только белки по сути дела я там обзоров q этот момент это мне
не помешала физические нагрузки когда ты сбрасываешь они сами уже хочется хочется что хочется сдвигаться хочется что-то делать каблуки появились детали я вот как раз таком весе примерно поступила в театральный институт но там у
меня был стресс и я в течение полугода мне сети полки полгода я худела и полгода у меня это все вернулось между в таком месте где то полтора полтора-два года было вы все то что сейчас я слышу люди либо набирает
вес либо наоборот его скидывает как какую-то конечную цель опять-таки правильное питание господа вот с руками будущем мои ноги они могут это историю подтвердить то что если начинаешь правильно питаться заниматься спортом не
заниматься спорта это бесконечное путешествие это образ жизни это контроль а то что происходит у большинства нашей аудитории люди ставят перед собой задачу так я вот скидывай 30 килограмм буду красавицы чек скидывает
30 килограмм так психологически проще зачастую общей массе людей гораздо проще поставить себе какой то оба дремать цель и пытаться к ней проект как раз и подаем вам ребята топинамбур как раз по поводу мотивации цели психологии я с димой нашей команде чемпион россии дабы под папа по фитнесу
по менс-физик мы готовились на чемпионат россии единственный элемент маленькая часть меня подвела это весы там есть во всех соревнованиях весовая категория у меня было 90 и но я приехал на соревнования полностью готовы
меня 97 это и до начала старта 6 часов и я не я просто не прохожу и целый год подготовки в ноль я за шесть часов скилл 6 килограмм и так делать нельзя сразу говорю это опасно не видел что
то что со мной было это было 60 похода в сауну это было два часа карта непрерывного это было 300 отжиманий 200 бёрпи это было просто нереально но эта мотивация цель
была который я поставил год назад и это меня привело к результату до такого tiziano это к чему говорю что если вы можете все главное сделать это тип грамотный с головой который рос
с ребятами которые тоже а тренируются взвешиваются вы не представляете что они делали они пили мы жуткие мочегонные средства которые просто выгоняли всю воду и сажали ночку почки это ужасно берешь я
почему это я пончо поддерживал потому что это так страшно у меня там есть кто-то все время пускает этот слух и естественно девочки этим злоупотребляют говорю из них ужас этого нельзя делать
сказать хочу сказать следующая героиня даже пила таблетки для похудения на фото вы видите -летнюю лилит которая была готова прости 100 жизнью а все из-за своего веса 100 килограмм при росте сто пятьдесят
три сантиметра сегодня лет весит 45 килограммов а пришла в студию чтобы мотивировать все на самом деле мне было достаточно трагическая ситуация потому что всю жизнь сколько я себя помню я худел на всяких кладовках и на диетах различных препарат какие-то принимала и так до 18 лет в
итоге а вадим прекрасно замечательный день за рулем у меня я потерял сознание и попал в аварию в очень серьезную после этого естественная в жизни поклялась себя и по сей день я вообще никакие таблетки препараты вообще против этого всего я не употребляю на человека нет
специальных знаний для того чтобы без вреда для собственного здоровья расстаться с лишними килограммами 100 килограммов это ожирение это да это болезнь и поэтому подход должен быть врача как человеку не сильно здоровому
правильный подбор всей терапии и пошаговая программа расставание с лишними килограммами именно пошагово и сожалению в нашем мире щас любой препарат это стал бизнес его продается в интернете и а доступ этим таблеткам можно найти и спина аппетитных врачи при этом до абсолютной
морали . на страницах интернет просто совершенно верно худая представляет от девчонок который не знает ничего про препарат или там или коль от его ли употреблять во мне страшно было что
вас случится какой аллергическая реакция что не произойдет ну знаете вот сейчас когда мне 27 лет и я на обратно смотрю в 18 лет и ни о чем не думаешь только есть поставленная цель что это
волшебная карта капсулу себя спасет и что с тобой будет фасаде штыри свое здоровье умрешь это тебя абсолютно вообще никакого церковь глава чечни работа сейчас сделали во что вы делали
я делала самая большая моя мотивация была так во время свадьбы я еще была такая крупная естественно перед свадьбой стресс нервы ты немного худеешь а потом мы с мужем еще больше объедались объедались в итоге в армении у нас что я такая жирная уродка лилипут
что у меня муж там малым диллона я такая ужасное у меня действительно пошел такой комплекс что я иной раз сама на него смотрела и думал господи да как ты на
меня посмотрел вообще я сама я не выходил из дому абсолютно не хочу я всем поблагодарить смоем доброжелателям что сегодня я [аплодисменты] человек должен чувствовать свои внутренние ощущения по ощущениям я не чувствую
что я должна худеть на одном известном проекте я сбросила хорошее количество сколько у sony один сбросим 28 я поняла готовый похудевшая корова еще не газель если отлично чувствовал своих форумах я получила лучше роли в
своих формах и у меня было много контрактов где писалось что снижение там более 20 килограмм теряя вы потеряете свою работу и я счастлива без причины я не могу слушать кого-то кто расскажет мне что у меня что-то не
так я внутри себя знаю что я красавица я говорил вся психология заключается во мне собой мой внутренний мир он одна сплошная любовь я люблю окружающий мир он отвечает мне взаимно и в какой бы форме не было ничего не изменится понимаете меня с мне диеты не почему это
все во вред угу не сможет есть не только у меня так и farming что загнуться все реформы не станет 100 на на 100 прекрасно виктория зону пока мы сюда фотографии еще marine из краснодара которая своим секретным продуктом для
похудения называют икру лягушки и благодаря именно икре лягушки она скинула 60 килограммов давайте поговорим с мариной встречаемые вы реально это шутка юмор на самом деле как бы я прочел просто люблю добавлять еду дижонскую как в горчицу и вот когда я фотографирую до выкладывай на девочки спрашивают который
не видит впп спорта не страшит а что это такое ну я шучу что это икра лягушки что похудеть и нужно добыть нужно поднять свое тело пойти найти прудик да дайте тут икру собрать 1 3 гусочку завязать бантик отметить
в небо и за когда идолами что вас смотивировало похудеть и давайте скажем что у вас семеро детей да и один момент как бы на самом деле керрор когда я худела меня смотивировало именно здоровья хотела родить ребенка но к сожалению так и не получилось поэтому двое старших детей
это сыновья мужа от первого брака и остальные приемные дети я приемная мама а по поводу 100 смотивировало так плачу чтобы по ты просто средним сыном на как бы за покупками мне назвали у мама ему было 15 было 30 а в душе мне было
двадцать когда я поняла что снаружи я уже выгляжу прямо очень взрослой женщиной просто что-то коротнуло вид но и чего даже я хочу что вам помогла де равале потому что это большая мудрость со
стороны женщин не просто принять детей а еще и я так понимаю что в силу наверное медицинских до показаний вам не удалось стать силы лишнего веса доплате посмотрим на марину и и детей внимание тогда мы сможем познакомились
я была примерно в этом весе где-то 74 килограмма потом я спокойно жизни давид собрало до 105 мы пытались завести детей у нас ничего не получалось доктор сказал что если ты не похудеешь то возможность видеть и не будет никогда не
это очень испугалась когда я скинула 1 килограмм я думал что все как бы проблемы решатся и свои дети появятся кровные ну так не вышло как бы и в 2020 году мы решили что будем приемными родителями ты хочешь editing универсальный школьник но хотя бы
двое очень нравится что моя жена похудела я ее поддерживаю этом она помолодела холодильнике вас немножко перетру бац и произошла как бы в принципе у нас есть всегда грудка у нас и тогда овощи ну клубника это как бы сезонное конечно явление клубника вкусно и здорово вот у меня
есть такой замечательный сарафанчик из своего старого гардероба вообще это было все вот так это все было на животе все было натянуто все было натянуто на большой груди поэтому девочки не нужно лишь него есть нужно
хотите покупать себе нормальные вещи [аплодисменты] правда потрясающая девушка которой которая держит такую прекрасную семью и вы сейчас великолепно выглядит уйдем на рекламу представить вам одну из самых новомодных процедур для похудения это массаж бриллиантами стоимость
такого процедуры достигает до с половиной тысячи долларов за час вот дела на студии есть такая возможность попробовать во время рекламы начать это делать любой виктория она же победа покажите бриллианты нашим зрителям массаж грядками сейчас начнут делать к торе сразу после рекламы 55 килограммов покажите нам
фотографию героини алена на этой фотографии алена весят 55 килограммов на мечтает похудеть двое до 7 лет об авто реклама все подробности и если вы знаете героев этих популярных роликов звоните по телефону или пишите на электронный адрес который
вы видите на экране сыра творил петрушки ходила мама чудом перья [музыка] если вы знаете героев этих популярных роликов звоните по телефону или пишите на электронный адрес который вы видите на экране [музыка] ещё раз всем добрый вечер
мы в прямом эфире сегодня на суде жарко мы готовимся отклеить ему пляжному сезону килограмм и тают на глазах во время рекламы виктория начала делать массаж с бриллиантами и вы видите как сейчас
это происходит на ее теле она фото алена шева она весит 55 килограммов на этой фотографии но девушка не довольна своей фигурой и хочет похудеть как минимум вдвое давайте спросим почему встречаем алену [аплодисменты] так секунду это вы на фотографии
алена то есть там вывесили 55 килограммов а сейчас сейчас вступить что печку а вам сейчас сколько лет час 34 34 года вот так а еще молодого а когда вы набирать начали лет 5 назад и тут а почему от этого худели то
есть вы хотели худеть и вот вы аяту худела успела вот это время как вы и до конца обращались каким-то специалистам чтобы вам помогли развязали программу обследования надо сначала пройти для того чтобы получить какие-то адекватные рекомендации целесообразно
а давайте хотите я вам кое-что предложить а в том что сейчас открыт была школа успеха который мы как раз таки снимать не только похудания занимаемся успешностью девушки или того чтобы быть успешным сбросить вес
это очень мало я бы хотелось пригласить бесплатно пройти полный курс и довести вас вот паз ровно до того состояния которое для вас лично будет успешным состоянии от старых а что для вас вот эта форма который вы хотели бы прийти 55 55
килограмм хочу ждать больше что ты для нее являешься эталоном юля алена тоже поет между прочим ада и выкладывает свои представления в интернете а то достаточно популярна давайте посмотрим что происходит у алены в соцсетях внимание [музыка] а вы был одет чтобы такая
раскрепощенно и как с личной жизни ален хотите меня нет самооценки здесь очень хорошо мне никак морганий как а какая у вас мечта вот чем вы вот как вы что для вас счастливая жизнь я выходил но крису певица сайт дима ты готов
тоже поддержать команду да конечно юля поддержать тем более что опыта как экспресс похудания либо наборы веса так и более пролонгированных операций достаточно много мне единстве хочется задать вопрос один год прозвучала такая фраза что вы хотите вдвое похудеть до а для чего
ну что вы если у меня болезни не было дальше пока я молодая пока нормально под вас установлена есть диагноза ли вы думаете что валить тянутся как таковые есть ожирение это диагноз это серьезно возле завались одно стадо по страною страдали меня ноги
начали болеть смогла одеть его не хотели бы но нужно худеть это повод это может быть мама да конечно ну вот тогда вы должны для себя просто понять зачем это
вам нужно может быть просто не нужно худеть но что после ответа на этот вопрос насчет реальная трансформация начнется мотивированную необходимость сбросить эти лишь для того чтобы понять можно поговорить психологом потому что иногда человек не может выразить до выразить вот словами то что действительно
является днем отжали у а наша следующая героиня будет тоже хорошей мотивации покажите нам фотография вот так вот так выглядела марина андреева и у неё была мотивация победить в конкурсе красоты и она похудела на 55 килограммов миссис россия марина андреева сегодня
в нашей студии это точно вы марина до браво на одной фотографии вам гораздо вот которые видимо до того как вы завоевали титул лет больше чем на фотографии вас добавляет возраст ну вот мне 30 лет я как раз после полгода после третьего ребенка а сколько у вас
его дикий трое android пока трое мария какой максимальный вес был то 10 и как вы худели расскажите нам какие-то свои секреты на самом деле я совершила все ошибки какие можно то есть попробовала
и таблетки и диеты и кодирование нам как все многие в интернете на самом деле методы они это правильное питание это спорт ну не еще косметология до помогла вот на самом
деле все индивидуально да но мы не забываем похудеть можно главное это удержать и кожу сократить до когда мы уходим с большого веса самая большая проблема это сократить кожный покров я хочу рассказать о своем
методе до такой который можно использовать практически все мысли проблем проект гинекологии или там еще есть ряд по медицинский противопоказанием то есть что я ежедневно делаю контрастный душ то есть обливайтесь холодной водой холодный и горячий да то есть не затрагивая лимфоузлы до
соответственно 1 недели а делает скрабирование до домашняя при том а на основе кофе масел и гели для душа как можно делать обливание не затрагивая лимфоузлы когда лимфоузлов на на нас а находится по
всему телу объяснил меня в душ кабине есть специальная насадка и я дрожу проблемным местам чтобы сделать фигурку больно интересно а мне сказали что вы всегда обтирайтесь только вафельными полотенцами по чего-то я не до рассказал как раз о
методе после того как мы приняли контрастный душ а очень хорошо взять вафельное полотенце и сделать и масса чтобы кровоток пошел соответственно это из целлюлитом nabu помогает бороться и тонус кожи придает что очень хорошо
и дальше завершающей финальный крема это любая крема вплоть до детского или антицеллюлит на который продается в любой аптеке мне идеально помогает именно сокращать тоже это всё ещё я не помогать наличие трех детей за которыми нужно бегать которых нужно носить это на самом деле для очень большая физическая
нагрузка для любой женщины поэтому я думаю что вы утаиваете тот факт что вам приходится очень много энергии тратит на делать на детка я рассказал еще про рациональное питание этот труд которая
наполняла драматическое тело а труд украшает человек во всех смыслах еще одна героиня покажите на экране светлана пушкина а вот на этой фотографии светлана весит по 40 килограммов сегодня 26 лет и она сбросила в восемьдесят кило давайте
поговорим со светланой здравствуйте здравствуйте а я сегодня принесла на программу джинсы которые я носила 3 года назад большие то есть это как память о том а какой вы были до яхте вечер сдала знакомым друзьям а вот эти оставила именно не греет мне душу и каждый
раз к хочется сорваться я смотрю на них и думаю нельзя не в коем случае все возвращается виктория так масса чего только же закончили это очень невероятные такие ощущения и после процедуры вот чувствую что я сама вот превратилась как будто бы в
тот стал отлично тогда представишь итак скажите мне ваш какой-то секрет и книжку в которой вы можете поделиться с телезрителями меня-то ожирение спас овсяный блин я набрала свой вес и стал что сильно любила фаст-фуд и и не могла никак от
него отказа на нем сидели нет я просто нашла замену именно вредным продуктам я готовила эти блинчики из овсянки они были полезны сворачивала в них куриную грудку если хотелось что-нибудь жирное со
львова либо творог если хоть с кем-нибудь пироженок то есть это заменила мне вот некое такое мучное ночи мне очень жестко сидела свое время то есть вы его исключили мучное и в мир я абсолютно исключила мечту мясное я не считала калории я не считала брюки я
просто начала питаться правильной здоровой пищей и за сколько вы похудели за первый год я скинула 55 килограмм все остальное вот еще за год1 но вы посадили и папу на деда вся моя семья подключилась вместе со мной моему папе лет у меня просто очень серьезно нибудь
есть если он увидит это фото она меня так же посмотрит дома вот и сейчас я мотивирую людей на то чтобы они худели для того чтобы они хороши ли и становились лучше потому что я тоже 40
человек меняется преображается и еще одна девушка которая может вас мотивировать посмотрите на людмила с kinder в свои 38 uses достиг отметки 160 килограммов а худеть и и заставил начальник и вот людмила
в нашей студии -85 и ее футболка здравствуйте [аплодисменты] с мотивировал худеть меня мой директор он меня объяснил что ты конечно людмила молодец хорошо работаешь но если будешь так же поправляться мы тебя по дверями мне просто придётся искать другого сотрудника коли он заставлял меня ходить
пешком он год выходи на улицу иди пешком как у станет звони мне подъеду тебя заберу довезу до работы то есть я выходила шла-шла все когда уже сил нет я звоню все остановлюсь и жду его у меня отвозил а не заставлял
меня каждый день приходит ну ты посмотри на себя ты начала двигаться нет то есть ты променял свою жизнь на ложку ты ешь ты придать жизни без а вы любили сладкой и несладкой похудеть мне помогли бананы то есть я всегда
замещала сладкой бананами я делал банановое мороженое замораживаю его блендер и утром сбивай орешки насыпаю я делала сало с бананом с йогуртом меня всегда были бананы килограмм бананов вот всегда с собой хочется покушать ем банан говорят что говорят что
при похудении вредные всевозможные таблетки которые употребляют люди да какие то используют какие-то препараты на вот мы видим что самый самый злой самой опасной таблеткой является сахар до который потребляется когда он потребляется в неограниченных количествах то люди просто просто
пухнут нужно сократить сократить количество сахара и уже похудение идет даже никакие хлебцы я абсолютно не употребляю никакую муку я готовлю только пищу которую им сама я иду утром на работу меня в пакете писарро килограмма еды кантор типа 200 300 грамм я уже есть меня директора объяснил
у меня если девушка торый мне помогать питание составлять она мне объяснила бы люди полные путаете любовь к себе жалостью к себе нужно не жалеть себя я занимаюсь два раза в ней три
раза неделю силовыми тренировками с первых дней моих и два раза кардио если я не хочу идти в зал я не до утра либо си в центр города беру с собой деньги только в ту
сторону и потом 67 километров я иду обратно 500 армор а потому что я не беру такой денег деваться некуда так нас идешь и встаешь и идешь домой пешком плюс главный вопрос начальник так как довольно нет говорит мне не останавливал он женат и у него все
нормально он никак не остановлюсь он корзинки бы ты говорю сидишь на диване и дипа ходить сходи проверь людей он меня постоянно держит в тонусе алена пути у нас нет такого начальника которую мы можем все
представить прибью тебя из юля у тебя тебя есть дима и мы надеемся что у тебя есть несколько месяцев для того чтобы дать мотивацию зрителям что ты сможешь это сделать аня ну что ж а я хочу сказать дорогие мои скоро лето поэтому давайте просто радоваться веселиться
и я всем желаю побывать на море а вас я всех сейчас собой заберу тоже на море [музыка] [аплодисменты] [музыка] я ем каждый день я думаю о нём встречается никуда не отпущу где ж ты
спрятался я там где я а где на нем и нашел а вся [музыка] я решила от судьбы не сбежать глаза большие и огромные от сша открыл [музыка] не знаешь еще никто не его где же ты ждешь связала [музыка] осени [музыка] [аплодисменты] море
[музыка] [музыка] это число мужчина все мои магия [музыка] мужчина всем моя магия [музыка] и не знаю как после этого берите [аплодисменты]