Как я писал в предыдущей статье, избавление от близорукости сводится к полному отказу от ношения очков, чтобы они не спазмировали косые мышцы глаз, выполнению гимнастики для глаз и самое главное - к расслаблению косых мышц глаз. Качественное расслабление мышц вызывает проблеск зрения. Необходимо добиться как можно более сильных и долгих проблесков и пытаться их удерживать как можно дольше, чтобы мышцы глаз избавились от спазмов и глаза вернулись в свою естественную шарообразную форму.
Чтобы вызвать проблески, необходимо наблюдать за какими-либо расслабляющими объектами. На моём опыте таким объектом были обои. Обои были у моего знакомого в комнате - когда я к нему приезжал и заходил в эту комнату, то глаза всегда стабильно расслаблялись и появлялся долгий и сильный проблеск. Тогда, по молодости, я не догадался найти и купить такие же обои. Возможно, если бы я это сделал, то уже сильно улучшил своё зрение или даже восстановил бы его до 100%.
Также есть специальные гифки, которые сделаны для расслабления глаз, например вот такая:
Гифку в движущемся варианте можно открыть по этой ссылке.
Как видно, мы имеем яркое изображение с превалирующим белым цветом, на котором движутся объекты других цветов, заставляя глаза не зацикливаться на одной точке и расслабляться (расслаблять косые мышцы).
Повторюсь, изображение должно быть именно белым. Если вдруг ваш браузер интерпретирует эту гифку в серых цветах:
То её необходимо открыть в отдельном окне, кликнув по ней правой кнопкой мыши и выбрав команду "Открыть ссылку в новой вкладке". Тогда гифка должна открыться в белом цвете. Когда гифка отображается серой, эффект расслабления глаз от неё, лично у меня, гораздо меньше.
Также к расслаблению может приводить просмотр видео на большом телевизоре с ярким насыщенным дисплеем. Но тут может быть и обратный эффект, он некоторых экранов у меня наоборот ухудшается зрение. Так что, выбор дисплея следует выбирать очень тщательно.
Также расслаблению глаз способствует массаж лица. К проблескам приводит массирование области вокруг глаз, скул.
На этом пока всё. В следующей статье я подведу итоги по моим попыткам естественно восстановить зрение. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить.
А пока рекомендую ознакомиться с другими статьями цикла:
Восстановление зрения (устранение близорукости) естественным способом. Реально ли? Мой опыт. Часть 1 - предыстория.
Восстановление зрения естественным способом. Часть 2. Очки с дырочками.
Восстановление зрения естественным способом. Мой опыт. Часть 3. Устройство глаза, причины плохого зрения.
Восстановление зрения естественным способом. Мой опыт. Часть 4. Упражнения.
