Психологи установили, что грамотно составленные аффирмации способны кардинально изменить жизнь. Считается, что лучше всего работают персональные аффирмации: составленные лично для себя. Но начинающим можно использовать и готовые.
Аффирмации (от лат. affirmatio — подтверждение) — это чёткие лаконичные формулировки, которые при многократном повторении позволяют закрепить в сознании позитивные установки, меняющие жизнь в нужном направлении.
Сначала давайте поговорим о том, как составляются аффирмации.
Во-первых, необходимо, чтобы «волшебная фраза» ясно выражала мысль.
Во-вторых, все утверждения нужно формулировать в настоящем времени — словно ваши намерения уже осуществились.
К примеру, если мечтаете о гармоничных отношениях в семье, произносите примерно следующее: «У меня близкие, доверительные отношения с мужем». Или: «Мой супруг любящий, заботливый и внимательный».
А вот фраза: «Я хочу, чтобы муж стал любящим и заботливым» работать не будет. Хотеть можно долго и упорно и, увы, впустую.
И в-третьих, формулируя магические фразы, избегайте отрицаний: подсознание не воспринимает частицу «не», так что велик риск достичь обратного эффекта Так, вместо «Муж мне не изменяет», лучше сказать «Муж мне верен».
Кроме того, важно подкреплять аффирмации позитивными эмоциями, а также визуальными образами. И, конечно, работать нужно в хорошем настроении и регулярно — хотя бы раз в день.
Если вы пока не готовы самостоятельно творить вербальную магию, используйте аффирмации, которые мы подобрали специально
Навстречу гармонии
Эти фразы помогут привлечь энергии любви и встретить идеального партнёра:
• Моё сердце открыто для любви.
• Я излучаю любовь — и она возвращается ко мне.
• Я магнит, притягивающий любовь.
• Я достойна любви.
• Я нравлюсь мужчинам.
• Я люблю себя — и окружающие любят меня.
• Я свободно выражаю свои чувства и открыта для отношений.
• Я с радостью принимаю и отдаю любовь легко и без усилий.
• Я готова к любви.
• Я позволяю себе любить и быть любимой.
• Я притягиваю в свою жизнь тех мужчин, с которыми могу создать долгосрочные, крепкие, страстные, гармоничные отношения.
• В моей жизни всегда есть место для любви.
• Я привлекательна и сексуальна.
• Я могу завоевать сердце любого понравившегося мне мужчины.
• Я счастлива в любви.
• Моя любовь взаимна.
• Я чуткая, нежная и заботливая женщина.
• Я заслуживаю чуткого, внимательного, заботливого отношения к себе.
Источник — Магия и колдовство