Установлено, что фармакологической активностью обладает весь комплекс веществ, которыми природа наделила валериану. Из них следует прежде всего отметить эфирное масло - в корнях его до 2%. Кроме эфирного масла, в корнях содержатся активные алкалоиды - валерин, хатинин, ряд кислот и другие химические соединения. Особо следует отметить валериановую кислоту. Она так же, как и эфирное масло, обладает высокой биологической активностью.
Препараты валерианы на человека действуют многосторонне. Они понижают возбудимость центральной нервной системы, уменьшают спазмы гладкой мускулатуры, регулируют деятельность сердца, улучшают коронарное кровообращение, усиливают желчеотделение, секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта. Настой валерианы рекомендуется и при бессоннице, гипертонической болезни I стадии, климактерических расстройствах и других заболеваниях. Применяют корни валерианы в виде различных лекарственных форм, которые можно приготовить и из корней, выращенных на своем приусадебном участке. Проще всего приготовить водный настой валерианы. Для этого 6-10 г сухого корня настаивают на 180-200 мл воды. Взрослые по назначению лечащего врача принимают настой по 1-2 столовых ложки, дети старшего возраста - по 1 десертной ложке, дети раннего возраста - по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.
Для приготовления отвара берут 2 чайных ложки измельченного корня, заливают стаканом холодной воды, кипятят 5 мин, процеживают через марлю и принимают в вышеуказанных дозах.
Корень валерианы используется и для приготовления успокоительного чая (1 часть валерианы, 2 части листьев мяты и трилистника и 1 часть хмеля). 1 столовую ложку смеси заливают 2 стаканами кипящей воды, настаивают 30 мин, процеживают и принимают по полстакана 2 раза в день.
Ее называют кошачьей травой: http://помидорово.рф/index.php?topic=966.msg14936#msg14936