Они идеально упакованы в один размер порции. Они имеют хороший вкус в сыром, приготовленном виде, в хлебе или в крупе. Они имеют большую пищевую ценность. Но ... бананы могут быть тяжелыми для вашего тела. Употребление в пищу бананов сопряжено с риском для вашего сердца и линии талии. Есть даже обычно прописанные лекарства, которые вы никогда не должны принимать, а затем есть бананы. Бананы могут даже вызвать серьезные аллергические реакции Если вы едите бананы, убедитесь, что все волокнистые волокна удалены. Банановая кожура содержит больше тирамина и является легкой закуской в некоторых странах Бананы полны калия, и это хорошо для вашего сердца, верно?Если вы чувствуете сонливость после утреннего банана, вы ощущаете воздействие триптофана. Триптофан замедляет умственные процессы и время реакции. Бананы и разрушение зубов Проблема заключается в том, что крахмал и сахара долго остаются на зубах. Употребление в пищу большого количества бананов может временно изменить уровень pH