Здравствуйте, дорогие читатели!
У меня тут несколько "своеобразных" юбилеев.
Я очень рад, что мой опыт оздоровления через похудение и правильное питание, кому-то пригодился.
Очень приятно получать комментарии о том, как люди, благодаря моему примеру, нашли в себе силы сбросить лишние килограммы.
Конечно, не все готовы принять "новую реальность". Кому-то проще оставаться в своей зоне комфорта и вести прежний образ жизни. Пусть! Каждому своё! Я пишу для тех, кому это действительно необходимо, разбираюсь в тонкостях дела похудения, помогаю быстрыми, адекватными и простыми рецептами.
В честь юбилея я подготовил для вас опрос и прошу принять в нём участие. Вопрос следующий: "О чём вы хотите читать в моём блоге?".
Ознакомиться с вариантами ответа и проголосовать вы можете в моей группе Вконтакте и Одноклассники.
Вступайте в группы в соцсетях, так как там я буду публиковать немного больше, чем я этом блоге. В них мы сможем пообщаться более предметно. В группах Вконтакте и Одноклассники вы сможете найти ссылки на полную таблицу продуктов, которые я ел на похудении, таблицы калиперометрии для мужчин и для женщин, а также много другое.